婚姻关系的破裂对于当事人来说无疑是一次巨大的打击，卷入其中的双方往往会因为痛苦和愤怒而失去理智。那么，当老公小两口呢？以下为您提供一些建议：

一、老公小两口怎么办

1. 冷静下来，理性思考。离婚是大事，千万不要冲动行事。在做出任何决定之前，请先让自己冷静下来，理性地思考你们之间的矛盾和问题。

2. 尝试沟通和解。如果还有复合的可能，不妨试着敞开心扉沟通，找出问题的根源并共同努力解决。但要注意，沟通的前提是双方都愿意，并且都保持冷静和尊重。

3. 咨询专业人士。如果无法自行解决，可以考虑咨询心理咨询师或。他们可以提供客观专业的建议，帮助你们权衡利弊，做出最有利于你们的决定。

4. 做好财产分割和抚养权安排。如果离婚不可避免，就需要做好财产分割和抚养权的安排。建议双方通过协商或诉讼的方式明确各自的权利和义务。

5. 保护自己的权益。在谈判或诉讼过程中，请务必保护自己的合法权益。如有必要，可以聘请律师代理，维护您的利益。

二、两个人孩子怎么办

对于有孩子的夫妻来说，离婚后最难解决的问题之一就是孩子的抚养权。

1. 协商一致，共同抚养。如果双方条件允许，可以协商一致共同抚养孩子。这有利于孩子的健康成长，也能减轻一方的抚养压力。

2. 法院判决，确定抚养权。如果无法协商一致，则需要通过法院起诉解决。法院会根据孩子的年龄、健康状况、父母的抚养能力等因素，判决抚养权归哪一方。

3. 探视权。一般情况下，法院会判决非抚养方拥有探视权。父母双方都有义务和权利陪伴孩子成长。

三、离婚后如何走出心理阴影

离婚不仅会给夫妻双方带来经济上的损失，也会对心理造成很大的影响。

1. 接纳自己的情绪。离婚后，出现悲伤、愤怒、失落等情绪是正常的。不要压抑自己的情绪，允许自己体验这些感受。

2. 寻求支持和陪伴。向亲朋好友倾诉，或加入支持小组，分享你的经历和感受。他们的倾听和陪伴可以帮助你缓解痛苦。

3. 转移注意力，充实生活。将精力投入到工作、爱好或其他有意义的事情中，可以帮助你暂时忘记烦恼。也能增强你的自信和价值感。

4. 学会原谅自己和对方。离婚并非谁对谁错，而是两个人缘分已尽。学会原谅自己和对方，放下一切怨恨，你会发现内心逐渐变得轻松。

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