夫妻之间不再相爱，却因种种原因不能或不愿解除婚姻关系，是现代社会中普遍存在的问题。当婚姻中出现问题时，该如何应对？不相爱了怎么办？

一、离婚不相爱了怎么办

当夫妻双方不再相爱，婚姻出现难以挽回的问题时，离婚往往是解决问题的最佳途径。以下是离婚不相爱了的一些建议：

1.冷静沟通：在提出离婚之前，夫妻双方应该冷静沟通，分析婚姻中的问题，并尝试找到解决方案。如果沟通无果，再考虑离婚。

2.确定财产分割：夫妻共同财产的分割是离婚中需要解决的重要问题。双方应协商财产分割方案，达成一致。

3.抚养权安排：如有子女，需确定孩子的抚养权归属。双方应考虑孩子的成长和利益，协商出一个合理的抚养权安排。

4.聘请律师：在离婚过程中，聘请可以帮助保护自身权益，确保离婚程序合法有效。律师可以提供法律建议、草拟等服务。

二、如何放下过去

离婚后，放下过去重新开始生活至关重要。以下是一些建议：

1.接受现实：离婚是人生的一个重大转折点，承认并接受婚姻已经结束的现实。

2.专注于自己：离婚后，应将更多的时间和精力放在自己身上。关注自我成长、培养兴趣爱好，建立新的社交圈。

3.寻求支持：离婚后，找寻亲朋好友的支持十分重要。他们可以提供情感陪伴，倾听倾诉。

4.不要沉浸在悲伤中：离婚后难免会经历悲伤和痛苦，但不要让自己沉浸其中。转移注意力，尝试新的事物。

三、离婚后如何重新建立亲密关系

离婚后，重建亲密关系是可能的，但需要付出一定的努力。以下是几个建议：

1.自我反省：在重新建立亲密关系之前，应自我反省，找出过去婚姻中失败的原因。

2.重新认识自己：离婚后，我们对自我有了一个新的认识。了解自己真实的感受和需求，有助于找到合适的伴侣。

3.扩大社交圈：离婚后，可以通过参加社交活动、兴趣小组等方式扩大社交圈，结识新的人。

4.保持开放的心态：不要对新恋情有太高的期望值，保持开放的心态，享受与不同的人相处的过程。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。