中年对于男人来说是一次重大的打击，不仅精神上受到影响，经济上也面临着巨大的危机。40岁的后，没有经济基础，该如何应对这一难题？以下就为广大处于困境中的中年男性提供一些建议。

一、男人40岁离婚没钱怎么办？

1. 调整心态，积极面对：的生活虽然艰难，但要抱着积极的心态面对。调整好自己的心态，将精力集中在解决问题上。

2. 评估财务状况，制定计划：离婚后，要仔细评估自己的财务状况，包括收入、支出和债务。制定一个切实可行的财务计划，合理分配资金，保障基本的生活开销。

3. 找一份稳定工作：找一份稳定的工作是保障经济基础的关键。40岁的男性虽然在就业市场面临一定的挑战，但仍有许多适合的职业可以选择。充分利用自己的技能和经验，积极求职。

4. 开源节流，控制支出：离婚后，支出往往会增加。要学会开源节流，控制不必要的开支，将资金优先用于生活必需品。

5. 寻求帮助，不要孤军奋战：遇到困难时，不要孤军奋战。可以向亲友、心理咨询师或社会援助机构寻求帮助。他们可以提供情感支持、经济援助和职业指导。

二、男人40岁离婚没钱，孩子抚养权怎么办？

如果离婚后有孩子需要抚养，抚养权的归属至关重要。40岁的男性在争取孩子抚养权时，需要做好以下准备：

1. 证明自己的抚养能力：提供稳定的工作、良好的经济状况和适宜的居住环境，证明自己有能力抚养孩子。

2. 展现亲子关系：提供与孩子相处融洽的证据，如照片、视频和证人证词。

3. 争取孩子意愿：尊重孩子的意愿，在孩子年龄足够成熟时，征求其意见。

4. 寻求法律援助：如果协商无法达成一致，可以寻求法律援助。可以帮助制定抚养方案，保障孩子的合法权益。

三、男人40岁离婚没钱，怎么再婚？

离婚后，再婚是很多中年男性的愿望。40岁的男性再婚虽然有一定的难度，但并非不可能。以下建议或许可以帮助你：

1. 提升个人魅力：提升自己的外在形象，保持健康的生活方式。参加社交活动，扩大交际圈。

2. 保持积极心态：保持积极乐观的心态很重要。不要沉溺于过去，相信自己依然有吸引力。

3. 利用社交平台：利用社交平台，扩大自己的可见度。展示自己的生活状态，吸引志同道合的人。

4. 参加相亲活动：参加相亲活动，增加结交异性的机会。提前做好准备，展现自己的优势。

5. 保持耐心：再婚需要时间和耐心。不要急于求成，而是保持耐心，等待那个合适的人出现。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。