怀孕21周是一段重要的时期，在得知自己怀孕的消息后，准父母们通常会感到既兴奋又焦虑。如果这段时期发生，情况就会变得更加复杂。离婚不仅会对母亲的心理和情感健康产生影响，还会对孩子的监护权和抚养费产生影响。那么，怀孕21周离婚了该怎么办？本文将为您提供一些建议和信息。

一、怀孕21周离婚了怎么办

怀孕21周离婚了，首先需要冷静下来，理清思绪。如果可能的话，最好先找一位，了解自己的权利和义务。离婚期间，孕妇需要注意以下事项：

1.身体健康：怀孕期间，孕妇的身体和精神状况都比较脆弱，因此需要更加注意身体健康。定期产检，遵医嘱服药，保持充足的睡眠和营养，避免压力过大。

2.心理健康：离婚是一件让人痛苦的事情，孕妇可能会感到悲伤、焦虑甚至愤怒。及时寻求心理咨询师或好友的帮助，释放压力，调节情绪。

3.监护权和抚养费：，孩子抚养权和抚养费的分配问题需要通过协商或诉讼解决。孕妇可以向咨询，了解相关的法律规定和保护自己权益的方式。

4.经济问题：离婚后，经济问题也是孕妇需要考虑的重要因素。有必要制定一个合理的经济计划，确保自己的生活和孩子的抚养得到保障。

二、怀孕21周离婚后孩子抚养权归谁

怀孕21周离婚后，孩子的抚养权归属问题需要根据《民法典》和《婚姻法》的规定来确定。一般情况下，哺乳期内的子女，由母亲直接抚养。哺乳期结束后，法院将根据有利于子女身心健康成长的原则，综合考虑以下因素来确定抚养权归属：

1. 父母双方的经济条件、教育背景、生活环境等情况；

2. 子女的生活习惯、情感归属等情况；

3. 双方的年龄、健康状况等因素。

三、怀孕21周离婚后抚养费怎么计算

怀孕21周离婚后，抚养费的计算需要根据《最高人民法院关于适用

婚姻家庭编的解释（一）》的规定来进行。抚养费的数额，一般按照以下因素计算：

1. 抚养子女所需的费用；

2. 父母 双方的经济状况；

3. 非抚养子女一方的负担能力。

撫養費用一般包括子女生活、教育、醫療等各方面的費用。父母 雙方應共同承擔子女的撫養費用，但非撫養子女一方應負擔主要的費用。

怀孕21周离婚涉及到一系列法律和情感问题。孕妇需要理性对待，积极寻求法律和心理援助，维护自己的权益，为孩子创造一个稳定的成长环境。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。