身为人妻人母，在照顾家庭与孩子之余，却发现老公只顾着孩子，而忽略了自己的感受，甚至造成婚姻关系的失衡与冷淡。面对这种情况，该如何抉择呢？

一、老公只顾着孩子怎么办

当老公只顾着孩子时，不妨先与对方沟通。表明自己的感受，让他了解自己的需求。如果沟通无果，且情况持续恶化，影响到婚姻关系，离婚的选项也不排除。

离婚的前提

双方沟通无效，无法解决问题。

婚姻关系受损，难以恢复。

自己的需求和感受长期被忽略，导致情感受挫。

离婚的程序

1. 协商离婚：双方自愿离婚，需提交。

2. ：无法协商一致时，可向法院提起。

3. 调解离婚：经法院调解，双方达成一致意见。

二、老公只顾着自己，妻子该怎么办

如果老公只顾着自己，妻子可以采取以下措施：

尝试沟通：坦诚表达自己的感受，让他了解自己的需求。

自我重视：花时间关注自己，提升自己的价值。

寻求支持：向家人、朋友或心理咨询师寻求支持和帮助。

适当示弱：偶尔示弱，让他认识到自己的重要性。

设定界限：明确自己的底线，保护自己的权益。

三、老公只顾着玩游戏，妻子怎么办

当老公只顾着玩游戏时，妻子可以尝试：

设定时间限制：商讨游戏时间，避免影响家庭生活。

培养共同兴趣：寻找共同感兴趣的活动，拉近彼此距离。

沟通需求：明确表达自己的需求，让他知道自己的感受。

鼓励户外活动：建议老公多参与户外活动，缓解游戏依赖。

寻求专业帮助：如果游戏成瘾严重，可寻求心理咨询师的帮助。

当老公只顾着孩子、自己或玩游戏，忽略妻子的感受时，妻子可以尝试沟通、设定界限、寻求支持等方式解决问题。如果协商无果，且婚姻关系受损严重，离婚也不失为一种选择。但需要注意的是，离婚具有法律效力，需要慎重考虑。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问，建议到专业，获取更专业的帮助。