婚姻是一场缘分，缘尽自然应当各奔东西。但是如果在，婆家人品不好，依然纠缠不休，给自己的生活带来了困扰，该怎么办呢？

一、婆家人品不好该怎么办

当离婚婆家人品不好时，可以采取以下措施：

1.保持冷静：不要被情绪冲动，与婆家人发生争吵或纠纷。以理性和平和的方式应对，避免激化矛盾。

2.收集证据：如果婆家人对你有言语攻击、骚扰或其他不当行为，及时收集相关证据，包括短信、录音或书面文件等。

3.寻求法律帮助：如果婆家人的行为已经触犯法律，如家庭暴力、人身威胁等，可以考虑寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。

4.远离婆家人：尽量避免与婆家人接触，减少沟通机会。如果婆家人执意骚扰，可以采取必要的措施，如拉黑、屏蔽或报警。

5.寻求心理支持：离婚本身是一件痛苦的事情，如果婆家人的行为还给自己的心理健康造成困扰，可以寻求心理咨询或治疗，以释放压力和情绪。

二、婆家人离婚后缠着我怎么办

如果婆家人离婚后依然缠着自己，可以采取以下措施：

1.明确界限：直接告诉婆家人，你们已经离婚，今后没有必要再继续交往。

2.拒绝骚扰：如果婆家人继续骚扰，明确表示不会再与他们联系，并采取拉黑、屏蔽等措施。

3.报警求助：如果婆家人的骚扰行为严重影响了自己的生活，甚至造成了人身威胁，可以报警求助。

4.更换联系方式：如果婆家人持续骚扰，可以考虑更换电话号码或邮箱，避免与他们联系。

5.寻求家人或朋友支持：向家人或朋友寻求帮助和支持，让他们了解婆家人的行为，并在需要时提供帮助。

三、离婚婆家人恶意造谣怎么办

如果婆家人恶意造谣诽谤自己，可以采取以下措施：

1.收集证据：收集婆家人造谣的证据，如微信聊天记录、录音或文字材料。

2.澄清事实：通过社交媒体、网络论坛或其他渠道，及时澄清事实，说明婆家人的造谣行为。

3.寻求法律帮助：如果婆家人的造谣行为严重影响了自己的名誉，可以考虑寻求法律帮助，以追究他们的法律责任。

4.保持冷静：面对婆家人的恶意造谣，保持冷静，不要随意与他们争吵或对骂。以理性平和的态度应对，避免让对方有可乘之机。

5.寻求心理支持：婆家人的恶意造谣可能会造成心理伤害，可以寻求心理咨询或治疗，以释放压力和情绪。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性。如有疑问建议联系相关专业人士或在线咨询，获取更专业的帮助。