在婚姻生活中，当丈夫以百般借口提出时，这无疑会给妻子带来巨大的困扰和痛苦。但不要慌张，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对之策。

一、丈夫百般借口离婚

当丈夫提出离婚并找了各种各样的借口时，首先要保持冷静和理智。这可能是他在面对婚姻中的问题时采取了一种逃避的方式，或者是他自身的心态发生了变化。

仔细分析他所提出的借口，看看是否真的存在实质性的问题。也许是长期积累的矛盾没有得到解决，比如沟通不畅、生活习惯差异、家庭责任分担不均等。也有可能是外部因素的影响，比如工作压力大、社交圈子的变化等。

此时，坦诚的沟通至关重要。找一个合适的时机，心平气和地与丈夫交流，表达自己对婚姻的重视和愿意共同解决问题的决心。但也要做好心理准备，他可能并不愿意积极回应或者仍然坚持离婚。

如果沟通无果，不要一味地纠缠和强求。给自己和对方一些时间和空间，思考这段婚姻的未来走向。同时，要收集和保留与婚姻相关的重要证据，比如财产证明、共同债务记录等，以备不时之需。

二、如何应对丈夫的离婚要求

当面临丈夫坚决的离婚要求时，要坚定自己的立场。如果自己不，要明确地向丈夫表达这个意愿，并说明不想离婚的原因。比如提及曾经的美好回忆、共同经历的困难以及对未来的期许。

寻求亲友的支持和帮助也是一个不错的选择。他们可能会提供一些不同的视角和建议，帮助你更好地应对当前的困境。而且在情感上也能给予你一定的安慰和鼓励。

考虑寻求专业的婚姻辅导。专业的辅导师能够帮助你们剖析婚姻中存在的问题，提供有效的解决方法和沟通技巧，增加挽回婚姻的可能性。

关注自身的成长和发展。不要因为婚姻的危机而忽视了自己的生活。提升自己的能力和魅力，让自己在婚姻中更有自信和吸引力。

三、的自我重建

如果最终婚姻无法挽回，走向了离婚，那么要学会接受现实，积极进行自我重建。首先要调整好心态，认识到离婚并不意味着人生的失败，而是一个新的开始。

重新规划自己的生活。制定新的目标和计划，比如职业发展、兴趣爱好培养等。让自己的生活充实起来，减少对过去婚姻的回忆和痛苦。

重建社交圈子。多参加一些社交活动，结识新的朋友，拓展自己的人际关系。这不仅能让你的生活更加丰富多彩，还能在一定程度上帮助你走出离婚的阴影。

注重身心健康。保持良好的生活习惯，适当运动、合理饮食、保证充足的睡眠。如果心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。

总之，无论婚姻的结局如何，都要相信自己有能力面对和解决问题，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。