在婚姻中，当男人提出时，这对于女人来说往往是一个巨大的冲击和挑战。但不要慌张，冷静应对才是关键。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、男人跟你提离婚女人应该怎么办

当男人提出离婚，女人首先要保持冷静，避免在情绪激动时做出错误的决定。给自己一些时间和空间，去思考这段婚姻出现的问题。

认真倾听男人提出离婚的原因，不要急于反驳或争辩。也许他有他的苦衷和想法，通过倾听，能够更好地理解他的立场。

反思自己在婚姻中的表现和不足之处。婚姻是两个人的事情，出现问题不可能只是一方的责任。但这并不意味着要过度自责，而是客观地分析自己的行为对婚姻产生的影响。

如果还想挽回婚姻，可以找一个合适的时机，与男人心平气和地沟通，表达自己对婚姻的重视和愿意改善的决心。但也要做好心理准备，有可能无法改变男人的想法。

如果确定无法挽回，那就勇敢地面对现实，开始为自己的未来做规划。包括财产分割、子女抚养等问题，要通过合法合理的方式来保障自己的权益。

二、女人如何走出离婚阴影

离婚对于女人来说，可能会带来很大的心理创伤，走出阴影需要时间和努力。

首先，要允许自己感受悲伤和痛苦，不要压抑情绪。可以找朋友或家人倾诉，把内心的委屈和痛苦释放出来。

尝试改变生活方式，给自己一些新的体验。比如学习一门新的技能，参加兴趣小组，或者去旅行，开阔自己的视野。

保持积极的心态，相信未来会更好。多关注自己的优点和成就，提升自信心。

避免陷入对过去的回忆和自责中，把注意力集中在当下和未来的生活上。

给自己设定一些小目标，逐步实现，增强自我价值感。

三、女人如何重新寻找幸福

离婚并不意味着幸福的终结，而是一个新的开始。

要先调整好自己的心态，相信自己值得拥有幸福的爱情和婚姻。不要因为过去的经历而对未来失去信心。

扩大自己的社交圈子，参加各种社交活动，增加结识新朋友的机会。但不要急于进入新的感情，给自己足够的时间去了解对方。

在新的感情中，要保持独立和自我，不要为了迎合对方而失去自己的原则和底线。

学会在感情中沟通和表达，及时解决出现的问题，避免积累矛盾。

当遇到合适的人时，要勇敢地迈出第一步，抓住属于自己的幸福。

总之，当男人提出离婚时，女人可能会感到迷茫和痛苦，但只要保持冷静、积极面对，无论是选择挽回还是重新开始，都能够找到属于自己的幸福道路。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。