在婚姻的长河中，爱情的波澜起伏是常有的事。当发现自己不再爱老公，并且萌生出的念头，这无疑是一个重大且复杂的抉择，相信很多人都对此感到困惑和迷茫。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、不爱老公了想要

首先，您需要冷静下来，认真思考这种“不爱”的感觉是暂时的疲惫，还是长期积累无法挽回的结果。婚姻中，激情的消退是常见的，但这不意味着爱已经完全消失。如果只是短暂的情感低谷，或许可以尝试与老公坦诚沟通，共同寻找重燃爱火的方法。

要是确定这种不爱是无法改变的，那么就要考虑离婚的实际操作。第一步，尽量以平和、理智的态度与老公交流，表明自己的想法和感受。避免在情绪激动时做出冲动的决定，以免给双方带来更大的伤害。

接着，需要梳理夫妻共同财产和债务，明确双方的权益和责任。这包括房产、车辆、存款、投资等。如果有子女，抚养权和探视权的问题也至关重要。要充分考虑孩子的意愿和成长需求，为孩子的未来做出最有利的安排。

同时，还需要准备好相关的证件和材料，如结婚证、身份证、户口本等。选择合适的离婚方式，是协议离婚还是。协议离婚相对较为平和，但需要双方就各项事宜达成一致；诉讼离婚则适用于无法协商一致的情况。

二、离婚时如何保障自身权益

在决定，保障自身的合法权益是非常重要的。了解法律对于夫妻财产分割的规定是关键。法律通常会考虑夫妻双方的贡献、经济状况、过错情况等因素来进行公平的分配。

如果在婚姻中有共同债务，要明确这些债务的性质和承担方式。避免因为不清晰的债务关系而给自己带来不必要的经济负担。

另外，对于个人财产，要能够清晰地界定和证明。比如婚前财产、婚后个人专属的财产等。在处理财产分割时，要有证据意识，保存好相关的证据，如购房合同、转账记录等。

还要关注自己的职业发展和经济来源。如果因为离婚导致生活水平下降，可以考虑争取适当的经济补偿。

三、离婚对子女的影响及应对策略

离婚对于子女的影响不可忽视。孩子们可能会感到困惑、焦虑、失落甚至愤怒。父母需要尽可能地减少离婚给孩子带来的心理创伤。

保持与孩子的沟通是至关重要的。让孩子知道父母的离婚不是他们的过错，父母依然会爱他们、关心他们。

尽量维持孩子生活的稳定性，包括居住环境、学校、日常作息等。不要让孩子在动荡中感到不安。

父母双方也要在子女教育、抚养等问题上保持一致，避免在孩子面前互相指责和争吵。给孩子传递积极的生活态度，帮助他们建立健康的心理和价值观。

总之，当不爱老公想要离婚时，这是一个艰难的过程，需要谨慎对待。在做出决定和处理相关事宜时，要充分考虑各方面的因素，尽可能减少对自己、对家人的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。