对于夫妻双方和孩子来说，都是一个重大的生活变化。而当，前夫或前妻来看孩子，这可能会引发一系列的问题和担忧。这是许多离婚家庭都面临的现实状况，也是一个需要谨慎处理的敏感话题。

一、离婚了他来看孩子怎么办

首先，如果离婚时已经通过法律程序或者双方协商确定了探视的权利和方式，那么应当按照约定来执行。如果没有明确的约定，双方应该以孩子的利益为出发点，心平气和地进行沟通，制定一个合理的探视方案。

在他来看孩子时，要保持一个平和的心态，避免在孩子面前发生争吵或者冲突。要让孩子感受到，虽然父母分开了，但是对他的爱并没有减少。

同时，也要注意孩子的感受和需求。如果孩子对于父亲的探视表现出抗拒或者不安，应该耐心倾听孩子的想法，并且与前夫进行交流，共同寻找解决办法。

如果前夫在探视过程中有不当行为，比如试图破坏孩子与现任监护人的关系，或者对孩子的身心健康造成不良影响，那么应当及时采取措施，例如通过法律途径来维护孩子的权益。

二、如何保障孩子在探视中的心理健康

孩子在父母离婚后的探视过程中，心理健康至关重要。

家长需要提前给孩子做好心理准备，告诉孩子爸爸来看他是因为爱他，而不是来捣乱或者制造麻烦。

在探视前后，要密切关注孩子的情绪变化。如果孩子出现情绪低落、焦虑等问题，要及时给予安慰和支持，帮助孩子正确理解和处理这种复杂的情感。

另外，家长自身也要保持稳定的情绪，为孩子提供一个积极、健康的家庭氛围。不要在孩子面前抱怨或者指责另一方，以免给孩子带来更多的心理压力。

鼓励孩子与双方父母都保持良好的沟通和关系，让孩子感受到来自父母双方的关爱和支持。

三、如何处理前夫探视与现任家庭的关系

当前夫来探视孩子时，可能会对现任家庭造成一定的影响。

现任配偶需要理解和尊重孩子与前夫的关系，不要表现出排斥或者嫉妒的情绪。

可以提前与现任配偶进行沟通，共同制定应对方案，例如在探视时间上做出合理安排，避免影响到现任家庭的正常生活。

如果孩子在现任家庭中已经适应了新的生活节奏和规则，要告知前夫，让他在探视过程中尽量遵循，以免给孩子造成混乱和不适。

同时，也要教育孩子尊重现任家庭成员，学会在不同的家庭环境中和谐相处。

总之，离婚后前夫来看孩子是一个需要各方共同努力、妥善处理的问题。要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个健康、稳定的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。