在当今社会，婚姻关系的稳定受到了诸多因素的挑战。当双方父母都面临这一困境时，无疑会给整个家庭带来巨大的冲击和困扰。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，为您提供一些有益的思路和建议。

一、双方父母都要离婚

首先，我们要理解父母做出离婚决定的背后原因。这可能是长期积累的矛盾，如性格不合、生活习惯差异、经济压力等。对于子女来说，第一步是保持冷静和理智，不要过分情绪化。要倾听父母的想法和感受，让他们知道您关心他们的幸福。

接下来，尝试与父母分别沟通，了解他们对离婚的具体想法和期望。也许他们只是在冲动之下做出的决定，通过真诚的交流，有可能让他们重新审视这段关系。

如果父母的离婚意愿非常坚决，子女也要尊重他们的选择。同时，要关注父母在离婚过程中的情绪状态，给予他们必要的支持和安慰。帮助他们以和平、理性的方式处理财产分割、子女抚养等问题，尽量减少对家庭的负面影响。

二、如何帮助父母缓解离婚压力

当父母都决定离婚时，他们往往会承受巨大的心理压力。子女可以陪伴他们度过这段艰难的时光。鼓励他们寻求专业的心理咨询帮助，释放内心的压抑和焦虑。

为父母创造轻松愉快的氛围，例如一起进行家庭活动、短途旅行等，让他们暂时忘却烦恼。在生活上，关心他们的饮食起居，让他们感受到家人的温暖和关爱。

此外，子女还可以帮助父母重新规划未来的生活。对于退休的父母，可以鼓励他们发展兴趣爱好，参加社交活动，结识新朋友，丰富自己的生活。

三、父母子女的角色转变

父母离婚后，子女的角色需要进行相应的转变。要学会独立处理自己的情绪，不要让父母的离婚给自己带来过多的负面影响。同时，要在父母之间保持良好的沟通桥梁，促进他们之间的关系尽量和谐。

对于与父母的相处时间和方式，也要根据实际情况进行合理调整。不要在父母之间传递负面信息，而是传递积极的、有助于改善关系的内容。

而且，子女要更加关心父母的身心健康，定期看望他们，让他们知道自己依然是被爱着的。在经济上，如果有能力，也可以适当地给予支持。

总之，当双方父母都要离婚时，这是一个非常棘手的情况。但只要我们以理解、尊重和爱的态度去面对，就能够帮助父母和自己度过这个难关。家庭关系可能会发生变化，但亲情永远不会消失。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。