对于很多人来说都是一段艰难的经历，而在这之后想要喝点药酒，这或许是一种寻求放松或慰藉的方式。但其中涉及到的问题可不少，且听我慢慢道来。

一、离婚了想喝药酒

首先，离婚是一个情感上的重大冲击，此时想喝药酒可能是为了缓解内心的压力和焦虑。然而，在决定喝药酒之前，需要考虑自身的健康状况。如果您有某些疾病，比如高血压、糖尿病、肝脏疾病等，饮酒可能会加重病情。
其次，要注意饮酒的适量原则。即使药酒被认为有一定的保健作用，但过量饮用仍可能对身体造成损害，包括影响肝脏功能、损害神经系统等。
另外，还要考虑喝酒的场合和时间。避免在情绪极度低落或者孤独的时候过度依赖药酒，以免形成不良的饮酒习惯。

二、如何保持身心健康

1. 运动锻炼是非常有效的方式。可以选择适合自己的运动项目，如跑步、瑜伽、游泳等。运动能够促进身体分泌内啡肽，这是一种能带来愉悦感和减轻压力的神经递质。
2. 建立良好的社交圈子也至关重要。与亲朋好友保持密切的联系，分享自己的感受和经历，获得他们的支持和理解。参加社交活动，结识新的朋友，拓展自己的生活圈子。
3. 培养新的兴趣爱好。可以是学习一门新的语言、乐器，或者尝试新的手工制作等。这些新的兴趣爱好能够让您转移注意力，丰富生活，提升自我价值感。

三、离婚后饮酒的注意事项

1. 切勿空腹饮酒。空腹饮酒会加快酒精的吸收，增加对胃黏膜的刺激，容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。
2. 不要与药物同时服用。某些药物与酒精会产生不良反应，甚至危及生命。比如头孢类抗生素、降压药等。
3. 注意酒的品质和来源。选择正规厂家生产的药酒，确保其质量和安全性。避免饮用来源不明或者自制的药酒，以免造成中毒等不良后果。

总之，离婚后想喝药酒需要谨慎对待，同时要关注自身的身心健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。