在生活中，父母联系不到母亲是一件令人十分苦恼和困惑的事情。这可能给孩子的心灵带来创伤，也会在实际生活中造成诸多不便。那么，当遇到这种情况时，我们应该如何应对呢？接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、父母联系不到母亲

首先，如果父母离婚后联系不到母亲，不要过于慌张。可以先尝试通过亲戚、朋友等熟悉母亲情况的人获取线索。或许他们知道母亲可能的去处或者联系方式。

其次，查看家庭的相关资料，比如旧信件、照片背后的备注等，说不定能找到一些有用的信息。

还可以通过母亲之前的工作单位或者社交圈子去打听。如果母亲有比较固定的社交活动场所，例如健身房、瑜伽馆等，也可以尝试去询问。

另外，利用互联网平台也是一个不错的办法。如今社交媒体十分发达，通过发布寻人信息，有可能会获得热心人的帮助。

如果以上方法都没有效果，还可以考虑寻求公安机关或者专业的寻人机构的帮助。但需要注意的是，在采取这些行动时，要遵守法律法规，不能侵犯他人的隐私和权益。

二、如何缓解因联系不到母亲产生的心理压力

1. 保持积极的心态非常重要。要相信总会找到联系母亲的方法，不要让焦虑和不安占据内心。

2. 尝试与父亲或者其他亲近的家人交流内心的感受，他们的理解和支持能够给予一定的安慰。

3. 参加一些自己感兴趣的活动，如运动、绘画、音乐等，转移注意力，让自己的生活充实起来。

4. 也可以寻求心理咨询师的帮助，他们能够提供专业的心理疏导和建议，帮助你更好地应对这种情况带来的心理压力。

三、父母离婚对孩子成长的影响及应对策略

1. 父母离婚可能会让孩子感到失去安全感和归属感。在这种情况下，孩子需要建立新的安全感，可以通过稳定的生活环境、规律的生活作息来实现。

2. 孩子可能会出现情绪问题，如抑郁、焦虑等。这时，要鼓励孩子表达自己的情感，让他们知道这些情绪是正常的，并且是可以被理解和处理的。

3. 学习方面也可能受到影响，注意力不集中、成绩下降等。家长或监护人需要给予更多的关注和鼓励，帮助孩子制定合理的学习计划。

4. 社交方面，孩子可能会变得孤僻、自卑。家长要引导孩子积极参与社交活动，培养良好的人际关系。

总之，父母离婚联系不到母亲是一个棘手的问题，但通过合理的方法和积极的心态，我们可以努力去解决和应对。同时，也要关注这个过程中可能带来的各种影响，并采取相应的措施加以缓解和改善。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。