在婚姻生活中，当丈夫计划和妻子，这无疑是一个令人揪心且复杂的情况。对于妻子来说，可能会感到震惊、困惑、痛苦和无助。但这并不意味着事情就无法解决，或者没有挽回的余地。让我们一起来深入探讨这个问题。

一、丈夫计划和妻子离婚

当丈夫产生了离婚的想法，妻子首先要做的是保持冷静，避免在情绪冲动下做出错误的决定或行为。接下来，妻子需要与丈夫进行坦诚的沟通，了解他想要离婚的具体原因。这可能涉及到双方在生活方式、价值观、家庭责任分担、经济状况、子女教育等方面的分歧。

如果丈夫提出的原因是可以解决的，比如因为工作压力导致忽视了家庭，那么双方可以一起探讨如何调整生活节奏，重新分配时间和精力。但如果是原则性的问题，如出轨、家暴等，那么妻子就需要更谨慎地考虑自己的未来。

在这个过程中，妻子要注意收集对自己有利的证据，比如财产证明、对方过错的证据等，以备在可能的中维护自己的合法权益。同时，妻子也要关注自己的身心健康，可以寻求家人、朋友的支持和帮助，或者咨询专业的心理咨询师。

二、如何应对丈夫突然提出的离婚

当丈夫突然提出离婚，这对于妻子来说往往是措手不及的。此时，妻子不要急于回应或者做出决定，给自己一些时间和空间去消化这个消息。

试着去分析丈夫提出离婚的背后原因，是长期积累的矛盾爆发，还是受到了外界的影响。如果是长期的矛盾，那么妻子可以反思自己在这段关系中的不足之处，同时也思考丈夫是否也有需要改进的地方。

在与丈夫交流时，要保持平和的心态，倾听他的想法和感受，也表达自己的想法和感受。不要互相指责和争吵，而是共同探讨是否有解决问题、挽回婚姻的可能性。

此外，妻子还要考虑到子女的感受，如果有子女，要尽量减少离婚对他们的伤害，共同为子女的未来做出妥善的安排。

三、离婚时妻子如何保障自身权益

在面临离婚时，妻子要清楚了解自己的权益。首先是财产分割，包括夫妻共同财产和个人财产的区分。对于共同财产，如房产、车辆、存款等，要按照法律规定进行公平分割。

如果丈夫存在过错，比如出轨、家暴等，妻子可以在离婚诉讼中要求对方给予损害。同时，妻子还有权争取子女的抚养权和抚养费。在争取抚养权时，要提供自己有能力抚养子女的证据，如稳定的收入、良好的居住环境等。

另外，妻子还要关注自己的养老和医疗保障，如果在婚姻期间没有足够的保障，要在离婚时争取相应的补偿。同时，对于夫妻共同债务，也要明确责任，避免承担不应由自己承担的债务。

总之，当丈夫计划和妻子离婚时，妻子要冷静应对，通过沟通、反思、寻求帮助等方式，尽可能地解决问题或者保障自己的合法权益。但需要注意的是，每个人的情况都是独特的，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。