在婚姻的长河中，遭遇妻子出轨并提出，这无疑是一场情感的风暴，让许多人陷入痛苦和迷茫之中。那么，面对这样的困境，究竟该何去何从？接下来，让我们一同深入探讨。

一、出轨妻子要离婚了该怎么办

当妻子出轨并提出离婚时，首先要保持冷静，避免在冲动之下做出错误的决定。给自己一些时间和空间，去思考这段婚姻是否还有挽回的余地。

如果您还想挽回婚姻，可以尝试与妻子坦诚地沟通，了解她出轨的原因和内心的真实想法。但请注意，沟通时要避免指责和争吵，而是以平和、理性的态度去交流。

同时，也要反思自己在婚姻中是否存在不足，是否忽略了妻子的感受和需求。如果有，及时改正，让妻子看到您的改变和诚意。

若妻子离婚的态度坚决，您也要做好心理准备，整理好共同财产，了解相关的法律规定，保障自己的合法权益。

二、妻子出轨后的财产分割问题

在这种情况下，财产分割往往是一个关键问题。根据我国法律规定，夫妻共同财产一般应均等分割，但如果一方存在过错，比如出轨，可能会在分割时少分。

然而，要证明妻子的出轨行为对财产分割产生影响，需要提供充分的证据。证据可以包括聊天记录、通话记录、照片、视频等，但要注意证据的合法性。

另外，对于一些特殊的财产，如婚前财产、继承所得财产等，在分割时也有特殊的规定。所以，在处理财产分割问题时，一定要清楚了解相关法律和自身的权益。

三、如何应对离婚带来的心理创伤

离婚对于任何人来说都是一次重大的打击，尤其是在这种特殊的情况下。可能会感到愤怒、悲伤、自卑、焦虑等负面情绪。

这时候，不要压抑自己的情绪，可以找亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

同时，要尝试重新建立自己的生活，培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子。

也要给自己时间去疗愈，相信时间会慢慢抚平伤痛，让您重新找回生活的信心和快乐。

总之，面对妻子出轨并提出离婚这一复杂的情况，需要冷静、理智地应对，既要考虑感情因素，也要维护自己的合法权益，更要关注自己的身心健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。