在，如果前妻阻挠您，这无疑是一件令人头疼和困扰的事情。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，找到有效的解决办法。

一、后前妻阻挠我怎么办

首先，您需要明确前妻阻挠您的具体行为和原因。是在财产分割方面存在，还是在、探视等问题上产生了矛盾？只有弄清楚了这些，才能有针对性地采取措施。

如果是财产问题，建议您先回顾或，确认双方的权利和义务。如果前妻的行为违反了约定，您可以考虑通过协商解决。如果协商不成，可以收集相关证据，向法院申请。

对于子女和探视，如果前妻不让您探视孩子，您可以先与她心平气和地沟通，强调您对孩子的关爱以及的合法性。如果沟通无果，您可以向法院提起诉讼，要求保障您的探视权。

另外，在处理前妻的阻挠时，要保持冷静和理智，避免情绪化的反应，以免让事情变得更加复杂和难以解决。

二、离婚后前妻频繁骚扰怎么办

如果离婚后前妻频繁骚扰您，这会严重影响您的正常生活。

您可以先明确告知前妻这种行为是不恰当的，让她停止骚扰。如果她不听，您要及时保留所有相关的证据，比如短信、电话记录、邮件等。

向亲朋好友求助，让他们了解您的处境，给予您支持和帮助。必要时，可以向当地机关报案，寻求法律的保护。

同时，调整好自己的心态，不要让前妻的骚扰影响到您的工作和生活，保持积极乐观的态度，相信问题会得到解决。

三、离婚后前妻恶意怎么办

若前妻在离婚后对您进行恶意诽谤，这是对您的侵犯。

立即收集诽谤的证据，包括书面材料、、视频等。通过法律途径，向法院提起权诉讼，要求前妻停止诽谤行为，并公开道歉、恢复您的名誉，同时可以要求精神损失。

在这个过程中，要注意自己的言行举止，不要被前妻的恶意诽谤所激怒，做出不理智的行为。

积极与身边的人沟通，让他们了解事情的真相，避免被前妻的诽谤所误导。

总之，遇到离婚后前妻的各种阻挠行为，要勇敢地拿起法律武器保护自己的，同时也要保持冷静和理智，以妥善的方式处理问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。