在生活中，本应是一个新的开始，但如果还陷入赌博的泥沼，那无疑会给个人带来极大的困扰和危机。这不仅影响着自身的生活质量，还可能对周围的人产生负面的影响。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、离婚后还赌博怎么办

首先，赌博是一种极具危害性的行为。离婚后若仍沉迷赌博，需要深刻地认识到这种行为的性和严重性。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理辅导来了解自己沉迷赌博的根源，从而找到戒除的方法。

其次，要学会自我约束和管理。制定一个明确的生活计划，合理安排时间和金钱，避免有空闲和资金去参与赌博活动。

另外，积极参与健康有益的活动也是非常重要的。比如参加体育锻炼、加入兴趣小组或者参与志愿活动，让自己的生活充实起来，减少对赌博的念想。

同时，告知身边的亲朋好友自己的决心，请求他们的和支持。在自己意志力薄弱的时候，他们的提醒和鼓励能起到关键作用。

二、离婚后赌博对个人的长期影响

1. 经济方面，持续的赌博必然导致个人的恶化。离婚后的财产本就有限，赌博可能会让仅有的积蓄迅速流失，甚至陷入危机。

2. 心理上，长期赌博的挫败感和内疚感会进一步加重心理负担，导致焦虑、抑郁等心理问题的产生。

3. 社交方面，沉迷赌博会让人逐渐失去朋友和亲人的信任，社交圈子越来越狭窄，进一步加重孤独感。

4. 对未来的发展，赌博成瘾会让人失去工作的动力和机会，影响职业发展，使得未来的生活更加迷茫和艰难。

三、如何帮助离婚后赌博的人走出困境

1. 家人和朋友要给予充分的关爱和理解，不要一味地指责和批评，而是用温暖和鼓励的方式帮助他们树立戒除赌博的信心。

2. 引导他们寻找新的兴趣爱好，培养积极向上的生活态度，让他们的注意力从赌博转移到有益的事情上。

3. 如有必要，可以寻求专业的戒赌机构或者治疗中心的帮助，这些机构拥有专业的方法和经验，能够提供更有效的支持。

4. 为他们创造一个良好的环境，避免接触与赌博相关的人和事，减少诱惑。

总之，离婚后还赌博是一个需要引起重视的问题。无论是个人还是身边的人，都应该积极采取措施，帮助其摆脱赌博的阴影，重新走向正常、健康的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。