在当今社会，信用卡已经成为许多人生活中不可或缺的一部分，它为我们提供了便利的消费方式和应急的资金支持。然而，有时我们可能会遇到信用卡里的贷款还不上的情况，这无疑会给我们带来很大的困扰和压力。

一、信用卡里贷款还不上怎么办理

当信用卡里的贷款还不上时，首先不要惊慌失措。

1. 立即与银行联系，向银行说明自己的困境，表达还款意愿，尝试协商制定新的还款计划。银行可能会根据您的情况，延长还款期限、降低还款额度或者给予一定的减免。

2. 考虑向亲朋好友，先将信用卡欠款还上，避免逾期产生更多的利息和滞纳金。但在借款时，一定要写好，明确还款时间和方式，以免影响彼此的关系。

3. 如果欠款金额较大，可以考虑申请重组。债务重组是指通过与债权人协商，调整债务的还款方式、期限、利率等，以减轻还款压力。

4. 审视自己的财务状况，制定合理的预算方案，尽量减少不必要的开支，增加收入来源，如兼职工作、出售闲置物品等，以尽快偿还欠款。

二、信用卡贷款逾期的后果

信用卡贷款逾期会带来一系列严重的后果。

1. 首先，银行会向您收取高额的滞纳金和利息。滞纳金通常是按照未还款金额的一定比例收取，而利息则会按照日利率计算，逾期时间越长，费用越高。

2. 逾期记录会被上报到央行征信系统，这将对您的个人信用产生极大的负面影响。您的信用评级会下降，今后在申请贷款、信用卡、租房、购房等方面都可能会遇到困难。

3. 银行可能会通过电话、短信、邮件等方式进行催收，如果长期不还，甚至可能会委托第三方催收机构，这会给您的生活带来很大的干扰。

4. 在极端情况下，银行可能会采取法律手段，向法院您，要求您偿还欠款。如果法院判决后您仍不还款，可能会被列为失信被执行人，这将限制您的高消费行为，如乘坐飞机、高铁等。

三、如何避免信用卡贷款还不上的情况

为了避免信用卡贷款还不上的情况发生，我们可以采取以下措施。

1. 在使用信用卡贷款时，要根据自己的还款能力合理规划贷款金额和期限。不要盲目追求高额贷款，以免给自己带来过大的还款压力。

2. 养成良好的消费习惯，理性消费，避免过度消费和冲动消费。

3. 定期关注自己的信用卡账单，了解还款日期和金额，提前做好还款准备。

4. 可以设置自动还款功能，将信用卡与自己的银行账户绑定，确保在还款日期自动扣除相应的款项，避免因忘记还款而导致逾期。

5. 学习一些理财知识，提高自己的财务管理能力，合理规划个人收入和支出。

总之，信用卡里的贷款还不上是一个比较严重的问题，但只要我们积极面对，采取正确的措施，还是有可能解决的。同时，我们也要吸取教训，在今后的生活中合理使用信用卡，避免再次陷入类似的困境。具有特殊性，情况不同处理方式也不同，如有疑问建议本站在线免费问，获取更专业的解答。