在当今社会，已经成为一个较为常见的现象，而孩子的抚养问题无疑是众多夫妻最为关心和揪心的。这不仅关系到孩子的成长和未来，也关乎父母的责任与义务。

一、离婚了孩子怎么办抚养

离婚后孩子的抚养问题，首先要遵循的原则是保障孩子的利益最大化。这意味着要综合考虑诸多因素，如孩子的年龄、意愿、父母双方的经济状况、生活环境等。

对于年幼的孩子，通常倾向于跟随母亲生活，因为母亲在幼儿时期能够提供更细腻的照顾。但如果母亲存在明显不利于孩子成长的情况，如经济条件极差、有不良嗜好等，那么抚养权可能会判给父亲。

当孩子达到一定年龄，比如八周岁以上，其意愿会在抚养权的判定中起到重要作用。如果孩子明确表示愿意跟随某一方生活，且这一方也具备抚养能力，法院在判决时会充分考虑孩子的意愿。

另外，父母双方的经济状况也是一个关键因素。稳定且良好的经济条件能够为孩子提供更好的生活、教育资源。但经济条件并非唯一决定因素，孩子的精神需求、情感陪伴同样重要。

在确定抚养权归属后，未获得抚养权的一方需要支付抚养费。抚养费的数额会根据双方的收入情况、孩子的实际需求以及当地的生活水平来确定。支付方式可以是定期支付，也可以一次性支付。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

离婚对孩子的心理往往会产生一定的冲击。父母需要特别关注孩子的情绪变化，给予足够的关爱和支持。

首先，父母双方要避免在孩子面前互相指责和争吵，尽量为孩子营造一个平和、稳定的氛围。即使离婚了，也要向孩子传达父母对他的爱不会改变。

其次，保持与孩子的良好沟通至关重要。鼓励孩子表达内心的感受和想法，认真倾听他们的心声，让孩子感受到被尊重和理解。

此外，帮助孩子建立正常的社交生活也非常重要。鼓励孩子参加集体活动，结交朋友，培养他们的自信心和社交能力。

父母还可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供必要的心理疏导和支持。

三、离婚后抚养孩子的常见纠纷及解决办法

后抚养孩子的过程中，常见的纠纷包括抚养费的支付问题、探视权的行使等。

对于抚养费支付纠纷，如果一方未按照约定支付抚养费，另一方可以通过法律途径追讨。可以先进行协商，协商不成的，可以向法院申请强制执行。

关于探视权，如果一方阻挠另一方探视孩子，被阻挠的一方可以向法院提起诉讼，要求保障探视权的正常行使。法院会根据具体情况作出判决，明确探视的时间、地点和方式。

在解决这些纠纷时，双方应当以孩子的利益为出发点，尽量通过和平、理性的方式协商解决，避免给孩子带来更多的伤害。

总之，离婚后孩子的抚养问题是一个复杂而又重要的课题，需要父母双方共同努力，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。