在婚姻关系结束后，关于抚养费的问题常常引发诸多争议和困扰。而如何退回抚养费这一问题，更是让不少人感到迷茫和焦虑。那么，就让我们一起来深入探讨这个问题。

一、么退回抚养费

首先，要明确退回抚养费的前提条件。通常情况下，如果存在支付抚养费的一方发现当初确定抚养费的数额存在错误，比如计算依据不准确、有新的重大情况导致支付能力发生显著变化等，可能会考虑要求退回抚养费。

其次，如果想要退回抚养费，需要通过合法的途径来实现。一般来说，可以先与对方进行协商沟通，看能否达成一致意见。如果协商不成，则可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的诉求，比如收入减少的证明、孩子实际生活费用降低的证据等。

此外，法院在审理此类案件时，会综合考虑各种因素，包括双方的经济状况、孩子的实际需求、之前的判决或协议等。所以，即使提出了退回抚养费的请求，也不一定能够完全按照自己的意愿得到满足。

二、后抚养费的变更情形

1. 直接抚养孩子的一方经济状况明显恶化，无法维持孩子的基本生活和教育需求，此时可能需要增加抚养费或者调整抚养费的支付方式。

比如，因失业、患病等原因导致收入大幅减少，无法承担孩子的正常开销。这种情况下，可以向法院申请变更抚养费的支付标准。

2. 支付抚养费的一方经济状况显著改善，有能力支付更多的抚养费，或者孩子的生活和教育费用大幅增加，原有的抚养费数额已经无法满足孩子的实际需求。

例如，孩子需要参加课外培训、兴趣班等额外的教育活动，或者因身体原因需要支付高额的医疗费用，都可能导致原有的抚养费不够用。

三、离婚后抚养费纠纷的解决途径

1. 双方自行协商解决是一种较为温和和高效的方式。通过友好沟通，达成新的抚养费协议，并按照协议履行各自的义务。

但在协商过程中，双方需要保持理性和冷静，充分考虑孩子的利益，避免情绪化的争执。

2. 如果协商无果，可以申请调解。调解可以由相关的调解机构或者法院的调解部门进行。调解人员会根据双方的情况和法律规定，提出合理的解决方案，促使双方达成妥协。

3. 最后，如果调解也无法解决问题，那么就只能通过诉讼来解决。在诉讼中，法院会依据法律和事实，作出公正的判决。

总之，离婚后关于抚养费的问题需要谨慎处理，以保障孩子的合法权益和健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。