在面对家暴这样极其严重和恶劣的行为时，思考如何跟家暴男吵架或许并不是一个最佳的解决方式。然而，为了满足您提出的问题需求，我们来探讨一下这个话题。首先要明确的是，与家暴男交流往往充满风险，且不能从根本上解决家暴问题。

一、怎么跟家暴男吵架

1. 保持冷静是关键。千万不要在情绪激动的时候与家暴男争吵，这可能会进一步激怒他，导致更严重的后果。要尽量让自己的语气平和，表达清晰。

2. 选择合适的时机和地点。避免在他情绪不稳定或者有他人在场的情况下进行争吵，以免局面失控。

3. 陈述事实而非指责。不要一开始就对他进行人身攻击或指责，而是客观地陈述发生的事情以及你的感受。

4. 提出明确的需求。比如，你希望他以后不再动手，或者寻求共同解决问题的方法。

但请记住，吵架并不能解决家暴的根本问题，反而可能让自己陷入更危险的境地。

二、如何避免家暴男再次施暴

1. 寻求外界帮助。比如向亲友、居委会、妇联等组织反映情况，让更多的人了解你的处境，给予支持和帮助。

2. 保留证据。如果遭遇家暴，及时拍照、录像，保留医院的诊断证明等，为可能的法律维权做准备。

3. 加强自我保护意识。学习一些防身技巧，提高自我保护能力。

4. 鼓励家暴男接受心理治疗。如果可能，尝试劝说他寻求专业帮助，解决其心理问题，从根源上减少家暴的发生。

三、家暴后的心理调适

1. 不要自我责备。家暴不是你的错，不要把责任归咎到自己身上。

2. 与他人倾诉。和信任的人分享自己的感受和经历，释放内心的压力。

3. 寻求专业心理咨询。专业的心理咨询师能够帮助你更好地处理心理创伤，恢复自信和安全感。

4. 关注自己的身心健康。保持良好的生活习惯，适当运动、合理饮食，有助于缓解心理压力。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，与家暴男的交流需要谨慎，更重要的是采取有效的措施来保护自己的生命和安全。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。