在家庭生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。它不仅给受害者带来身体上的伤害，更在心灵深处留下难以磨灭的创伤。而当家暴发生后，如何去修复关系，让家庭重回正轨，是一个充满挑战且复杂的课题。

一、家暴怎么修复

家暴后的修复绝非易事，需要付出巨大的努力和决心。首先，施暴者必须深刻认识到自己的错误，真诚地向受害者道歉，并承诺永不再犯。这不仅仅是口头上的表述，更需要通过实际行动来证明，比如接受心理咨询、参加反暴力培训等。其次，受害者要勇敢地面对自己的内心创伤，尝试接受专业的心理辅导，释放内心的恐惧和痛苦。同时，双方要进行坦诚的沟通，了解彼此的需求和期望，找到问题的根源所在。在这个过程中，家庭其他成员的支持和理解也至关重要，他们可以充当调和剂，帮助双方重建信任。

二、如何预防家暴再次发生

为了避免家暴的再次发生，需要建立有效的预防机制。一方面，要加强家庭成员之间的情感交流，及时解决生活中的矛盾和问题，不让小矛盾积累成大冲突。另一方面，社会也要加强对家暴的宣传和教育，让人们充分认识到家暴的危害和法律后果。同时，建立完善的社会支持体系，为受害者提供及时的帮助和保护。家庭内部可以制定明确的规则和界限，让每个人都清楚什么行为是不可接受的。

三、家暴对家庭和孩子的影响

家暴对家庭和孩子带来的影响是深远而持久的。对于家庭来说，家暴会破坏家庭的和谐氛围，让家庭成员之间的关系变得紧张和疏远。长期处于家暴环境中的家庭成员，容易出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响身体健康。而对于孩子，他们可能会产生恐惧、自卑等心理阴影，影响其性格的形成和未来的发展。孩子可能在学习上表现不佳，社交能力也会受到限制。而且，这种负面影响可能会伴随孩子一生，导致他们在成年后的人际关系中也存在问题。

总之，家暴是一个严重的社会问题，修复家暴带来的伤害需要各方的共同努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。