在当今社会，家暴是一个令人痛心且备受关注的问题。许多遭受家暴的人都渴望能够通过法律手段让施暴者受到应有的惩罚。那么，被家暴后如何让家暴方判刑呢？接下来让我们深入探讨这个问题。

一、被家暴怎么让家暴方判刑

要让家暴方判刑，首先要收集充分的证据。这包括但不限于受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等。受伤的照片要清晰地显示出受伤的部位和程度。医院的诊断证明能够有力地证明身体受到的伤害。报警记录则是具有法律效力的重要证据。

其次，及时向公安机关报案。公安机关会根据情况进行调查，如果家暴行为构成刑事犯罪，将会依法立案。常见的家暴可能涉及的罪名有故意伤害罪、虐待罪等。

再者，向法院提起刑事自诉。在证据充足的情况下，被害人可以直接向法院提起刑事自诉，要求追究家暴方的刑事责任。

另外，要注意保护自己的人身安全。在与家暴方接触过程中，尽量避免单独相处，如有必要，可以向当地的妇联、居委会等组织寻求帮助和保护。

二、被家暴如何申请保护令

当遭遇家暴时，申请保护令是一种有效的自我保护措施。

1. 准备相关材料。需要准备好身份证明、遭受家暴的相关证据，如照片、病历、报警记录等。

2. 向法院提出申请。可以亲自前往当地法院，也可以通过网上立案等方式提交申请。

3. 法院审查。法院会对申请材料进行审查，判断是否符合颁发保护令的条件。

4. 保护令的内容。保护令可能包括禁止家暴方实施家庭暴力、禁止接触申请人及其亲属、责令搬出共同住所等。

5. 违反保护令的后果。如果家暴方违反保护令，将面临法律的制裁，可能会被拘留、罚款甚至追究刑事责任。

三、被家暴后的心理疏导与重建

被家暴后，受害者的心理往往会受到极大的创伤，心理疏导与重建至关重要。

1. 寻求专业心理咨询。可以联系专业的心理咨询师，通过倾诉和专业的心理治疗方法，逐渐走出阴影。

2. 参加支持小组。与有相同经历的人交流，分享感受和经验，从中获得支持和鼓励。

3. 自我调节。尝试通过运动、阅读、旅行等方式放松心情，转移注意力，重建自信和生活的信心。

4. 亲友的支持。家人和朋友的关心、理解和陪伴能够给予极大的温暖和力量。

总之，被家暴是一件极其不幸的事情，但受害者要勇敢地拿起法律武器保护自己，同时注重心理的修复和重建，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。