婚姻中，夫妻吵架在所难免，但如果男人一吵架就闹，让妻子不堪其扰，该如何应对？

1. 了解原因，沟通解决

男人闹离婚可能有多种原因，如压力过大、沟通不畅、感情淡漠等。妻子需要冷静下来，找出丈夫闹离婚的根源所在，并与他进行坦诚有效的沟通。

2. 冷静面对，避免激化

当丈夫提出离婚时，妻子不要冲动回应。愤怒或悲伤的情绪只会加剧冲突。保持冷静，倾听丈夫的诉求，分析事情的本质。

3. 寻求外援，专业指导

如果夫妻双方无法自行解决问题，可以寻求外援，如婚姻咨询师或心理治疗师。专业人士可以提供客观中立的视角，帮助夫妻理清思绪，找到问题的突破口。

4. 调整心态，适时妥协

婚姻中需要相互包容和妥协。妻子可以尝试调整自己的心态，理解丈夫的感受，寻找双方都能接受的解决办法。

5. 反思自身，沟通改善

吵架本身也是夫妻沟通的一种方式。妻子可以反思自身在沟通中存在的问题，如表达方式不当、缺乏倾听等。通过改善沟通，夫妻可以减少矛盾的发生。

6. 给予空间，彼此冷静

如果丈夫闹离婚情绪强烈，妻子可以选择暂时给他一些空间，让双方都冷静下来。一段时间后，再心平气和地沟通。

7. 坚定立场，保护自身

在沟通解决无果后，妻子需要坚定自己的立场，保护自身利益。如果丈夫执意要离婚，妻子可以收集证据，咨询，维护自己的合法权益。

8. 善待自己，生活继续

离婚从来都不是结束，而是开始。妻子要学会善待自己，走出阴影。无论婚姻走向何方，都要继续生活，寻求自己的幸福。

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