父母离异对于孩子来说无疑是一个巨大的伤害，不仅会影响他们的身心健康，还会对他们未来的生活造成深远的影响。那么，当父母离异后，孩子呢？这成为了许多离异家庭孩子所面临的难题。

1. 心理辅导

父母离异对孩子的打击是巨大的，及时进行心理辅导非常重要。心理辅导可以帮助孩子缓解创伤后应激反应，减轻焦虑和抑郁情绪，学会如何应对父母带来的负面影响。

2. 法律援助

如果孩子已经成年，并且父母的婚姻关系已经解除，孩子可以考虑向法律援助机构寻求帮助。法律援助机构可以为孩子提供专业的法律建议，帮助他们争取自己的合法权益，包括抚养费、探视权和继承权等方面。

3. 社会支持

父母离异后，孩子往往需要得到来自亲朋好友和社会的支持。与亲近的人倾诉、参加支持小组或加入其他社会团体，都可以帮助孩子获得情感上的慰藉和精神上的支持。

4. 教育和职业规划

父母离异可能会影响孩子的教育和职业规划。孩子需要调整自己的目标和期望，规划好自己的未来。可以与老师、职业顾问或其他专业人士沟通，探索不同的教育和职业选择。

5. 经济上的支持

父母离异后，孩子的经济状况可能会受到影响。需要及时与父母沟通，明确抚养费和探视权的安排。如果需要经济上的帮助，可以向亲朋好友或社会福利机构寻求援助。

6. 寻找榜样

父母离异后，孩子可能会失去榜样。可以寻找其他值得尊敬和效仿的人，例如老师、教练或社区**，来弥补榜样的缺失。

7. 自我关怀

父母离异后，孩子需要学会自我关怀。照顾好自己的身心健康，包括充足的睡眠、健康的饮食、规律的锻炼和积极的情绪状态。

8. 寻求专业帮助

如果孩子无法独自应对父母离异带来的负面影响，应该及时寻求专业帮助。心理治疗师、社会工作者或家庭咨询师都可以提供专业的心理支持和指导。

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