遭遇婚姻变故后，发现自己不孕不育，无疑是雪上加霜的打击。面对这样的困境，女性该如何自处？如何维护自己的合法权益？这篇文章将深入探讨发现自己不孕不育的女性的处境，提供应对策略和法律建议。

遭遇的打击，本已是人生中最难熬的阶段之一。如果在此时发现自己不孕不育，对女性的身心健康和未来的人生规划都会造成巨大的影响。

需要面对的是来自心理上的冲击。不孕不育的诊断可能会让女性产生自我怀疑和价值感低下，甚至陷入绝望。在这个时候，重要的是寻求亲朋好友或专业心理咨询师的支持，不要让负面情绪吞噬自己。

要冷静下来理智地处理自己的身体状况。不孕不育的原因可能是多方面的，需要及时就医检查，找出病因并积极配合治疗。现代医学技术发达，很多不孕不育患者都可以通过治疗恢复生育能力。

第三，要维护自己的合法权益。如果在婚前或婚后确诊不孕不育，而对方隐瞒了这一事实导致婚姻破裂的，配偶有可能构成欺诈，可以要求离婚并主张损害。具体法律责任需要根据具体情况和相关证据进行认定，建议咨询专业了解自己的权利。

离婚后发现自己不孕不育的女性，还可以考虑以下应对策略：

寻求心理健康支持：不孕不育对心理健康的影响不容小觑，及时寻求专业心理咨询师的帮助，可以减轻压力和焦虑，建立积极的心态。

了解法律援助：如前文所述，不孕不育涉及到婚姻欺诈和损害赔偿等法律问题，了解自己的合法权益非常重要。法律援助机构可以为经济困难的女性提供免费或低价的法律服务。

探索辅助生殖技术：对于不孕不育症无法通过治疗治愈的女性，还可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿等，来实现生育梦想。

重新规划人生：生育并不是人生的全部意义。即使无法生育，也可以通过领养、收养寄养儿童等方式组建家庭，或者投入到其他感兴趣的领域，实现自己的人生价值。

离婚后发现自己不孕不育是一个艰难的挑战，但女性不必绝望。积极面对，寻求支持并了解自己的合法权益，可以帮助女性度过难关，走向新的生活。

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