婚姻生活是一段漫长的旅程，在相处的过程中难免会有磕磕绊绊。当婚姻出现裂痕，女生会面临巨大的心理压力，甚至会产生的念头。那么，经常想着呢？以下提供一些建议：

一、反思婚姻中的问题

冷静下来，客观地反思婚姻中的问题。找出导致你产生离婚念头的根源，可能是沟通不畅、性格不合、经济压力、出轨等因素。了解问题的本质，才能对症下药。

二、尝试沟通和修复

如果婚姻中还有爱，那么不妨先尝试沟通和修复。找一个合适的时机，与伴侣坦诚地谈谈你的感受和想法，表达你的不满和期望。共同寻找解决问题的办法，并做出相应的努力和改变。

三、寻求专业人士的帮助

如果沟通无效，或者双方无法达成共识，可以考虑寻求专业人士的帮助。婚姻咨询师可以提供客观的中立视角，协助你们梳理问题，制定应对策略，改善婚姻关系。

四、做好心理准备

如果沟通和修复都无济于事，那么最终可能不得不考虑离婚。做好心理准备，接受婚姻破裂的事实。了解离婚的法律程序，并咨询获取专业建议，保护自己的合法权益。

五、走出阴影，开始新生活

，要给自己足够的时间疗伤。走出婚姻的阴影，重新找回自我。放下过去，尝试新的兴趣爱好，扩展社交圈，专注于个人成长。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。