婚姻破裂是令人痛心的事情，当遭遇妻子并要求抚养权时，当事人往往会心乱如麻。冷静处理并争取最大化维护自身权益尤为重要。

一、老婆起诉想要孩子怎么办

1. 接受事实，冷静应对：面对妻子的诉讼请求，首先要接受现实，保持冷静，避免冲动行事。

2. 委托，寻求专业帮助：婚姻纠纷涉及法律问题，委托经验丰富的律师至关重要。律师可以提供专业指导，帮助当事人制定应对策略。

3. 收集证据，证明自身能力：在抚养权争夺中，证明自身具备抚养孩子的能力至关重要。收集相关证据，如经济收入、住房条件、教育背景等。

4. 协商沟通，争取和解：如果可能，尽量与妻子协商沟通，达成和解协议。这不仅能减轻双方压力，也能最大程度保障孩子的利益。

5. 尊重孩子意愿，依法行事：在抚养权争夺中，尊重孩子的真实意愿非常重要。法院会综合考虑孩子的年龄、心理状态等因素来做出判决。

二、老婆起诉离婚我要回孩子抚养权怎么办

1. 积极应诉，提交证据：认真应诉妻子的诉讼请求，提交充足证据证明自己具备抚养能力。

2. 反驳妻子的不利主张：对妻子提出的不利主张，要收集证据予以反驳，证明自己的为人、生活环境等符合孩子的成长需要。

3. 争取孩子的支持：征求孩子的意愿，并向法院提交孩子的陈述，表明其愿意跟随着自己。

三、老婆起诉离婚如何争取抚养权

1. 证明自己更适合抚养孩子：突出自身在经济收入、生活环境、教育背景等方面的优势，证明能够给孩子更好的成长条件。

2. 强调与孩子的亲密关系：提供证据证明自己与孩子之间的亲密感情，表明自己是孩子最合适的监护人。

3. 提出有利于孩子的抚养方案：制定详细的抚养计划，包括孩子的教育、生活安排、健康保障等，体现出自己对孩子的长远规划和责任感。

遭遇妻子起诉离婚并要求抚养权，当事人应冷静应对，寻求专业法律帮助。通过收集证据、协商沟通、尊重孩子意愿等方式，最大化维护自身权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。