长期婚外情是婚姻中的一大难题，给当事人带来巨大的伤害和痛苦。如果您正在经历这种困境，了解您可采取的措施非常重要。

一、长期婚外情怎么办

在长期婚外情的情况下，离婚可能是最好的选择，尤其是当修复婚姻的努力失败时。离婚需要考虑以下步骤：

1. 收集证据：收集婚外情的证据，如短信、电子邮件、照片或证人证词，以支持您的。

2. 咨询：聘请律师向您解释法律程序并代表您的利益。

3. 提出离婚申请：向法院提交离婚申请，陈述离婚理由（例如，婚外情）。

4. 协商：与您的配偶协商离婚协议，涉及资产分割、抚养权和探视权等问题。

5. 法院判决：如果无法达成协议，法院将举行听证会并做出判决。

二、长期婚外情怎么办离婚协议

离婚协议是离婚过程中重要的一步，涵盖以下条款：

1. 资产分割：确定如何分配婚姻期间夫妻积累的财产和债务。

2. 抚养权和探视权：决定孩子们的抚养权和探视安排。

3. 配偶赡养费：确定一方是否有资格获得配偶赡养费。

4. 医疗保险：安排医疗保险的覆盖范围。

5. 税收：解决与离婚相关的税务问题。

三、长期婚外情怎么办离婚后生活

离婚后，您需要调整并适应新的生活。以下是一些建议：

1. 专注于自己的幸福：优先考虑您的身心健康。

2. 寻求支持：与朋友、家人或治疗师交谈，寻求情感支持。

3. 重建您的生活：探索新的兴趣、爱好或职业。

4. 不要让愤怒主导：原谅并向前看，即使过程很艰难。

5. 重新定义您的生活：找到新的意义和目的，创造一个满足您需求的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。