面临负债、离婚、带娃的三重重担，生活如入绝境，该如何走出困境？本文将针对“负债离婚带2娃怎么办啊”这一问题提供全面解析，为您指明一条摆脱困境的明路。

1、调整心态，理清债务

负债带娃，首先要调整好心态，不要被困难击垮。承认负债的事实，理清债务情况，包括债务金额、还款期限、利率等。

2、争取孩子抚养权

离婚时，争取孩子的抚养权至关重要。抚养权关系到孩子的教育、生活和情感归属。抚养权一旦确定，为抚养孩子提供经济支持就成为不可推卸的责任。

3、降低负债，寻求帮扶

若负债过高，可考虑通过以下方式降低负债：

协商还款：与债权人协商，延长还款期限，降低月供金额。

破产清算：对于资不抵债的情况，可考虑申请破产清算，将无法偿还的债务宣告无效。

寻求帮扶：向政府部门、慈善机构或亲朋好友寻求经济帮助，以渡过难关。

4、找工作，增加收入

确保有稳定的工作和收入是偿还债务、抚养孩子的基础。积极找工作，提高个人技能，增加收入。

5、节俭生活，合理消费

负债期间，要节俭生活，避免不必要的开支。合理消费，优先保障基本生活和孩子的教育、医疗。

6、法律咨询，维护权益

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。

7、寻求心理支持

负债离婚带娃，会给当事人带来巨大的心理压力。寻求心理咨询师的帮助，缓解压力，保持积极乐观的心态。

结束语

负债离婚带2娃，看似困难重重，但只要坚持不懈，合理规划，寻求帮扶，就能走出困境。调整心态，理清债务，争取孩子的抚养权，积极找工作，节俭生活，法律咨询，寻求心理支持，多管齐下，才能重新站起来，创造新的未来。