婚姻关系中，一方抛弃家人并提出，会给另一方造成极大的伤害和困扰。那么，在这种情况下，被抛弃的一方该如何应对呢？

一、抛弃家人

1.冷静应对：要保持冷静，不要让情绪控制你的行为。冲动之下做出的决定往往会后悔莫及。

2.收集证据：收集对方抛弃家人的证据，例如聊天记录、电话录音、亲友证言等，这些证据将有助于你在后续的法律程序中维护自己的权益。

3.咨询律师：及时咨询专业，了解自己的法律权利和义务，并制定相应的应对策略。

4.保护自身利益：通过法律程序，维护自己的财产权益、子女抚养权等合法权利。必要时，可申请人身保护令，保障自身安全。

5.寻求情感支持：寻求亲朋好友或专业心理咨询师的支持，缓解情绪压力，避免陷入孤立无援的境地。

二、抛弃家庭后一方提出离婚

当一方自行抛弃家庭后提出离婚时，被抛弃的一方可依据《民法典》的相关规定，主张婚姻过错方损失。具体可从以下方面进行维权：

1.物质赔偿：包括抚养费、生活费、等。

2.损害赔偿：对抛弃家庭一方造成的精神损害、名誉损害等进行赔偿。

3.夫妻共同财产分割：按照公平合理的原则，分割夫妻共同财产，保障被抛弃一方的财产权益。

三、抛弃家人

离婚后，一方若仍存在抛弃家人的行为，不仅违背社会道德，也可能涉及法律责任。被抛弃的一方可根据具体情况，采取以下措施：

1.寻求法律救济：通过民事诉讼，主张对方承担抚养义务，或追究其遗弃罪的刑事责任。

2.行政救助：向民政部门等相关机构寻求救助，获得经济支持、子女安置等方面的帮助。

3.社会支持：寻求社会扶助团体或公益组织的支持，获得情感慰藉、生活支持等。

特别提示：

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。