，孩子抚养权的归属往往成为父母双方争论的焦点。对于男方而言，争夺抚养权面临着重重阻碍，除了对子女深厚的感情外，法律法规也对男方争夺抚养权有所规定。那么，时男方争夺抚养权怎么办呢？

一、离婚时男方争夺抚养权

1. 向法院起诉

男方可向法院提起诉讼，要求变更抚养权。法院在审理过程中，会综合考虑以下因素：

子女的年龄、健康和情感依附

父母双方的经济能力和教育水平

父母双方的教育方式和家庭环境

父母一方有严重不良行为或隐患

2. 搜集证据

要成功争夺抚养权，男方需要搜集充分的证据证明自己更有能力抚养子女。证据可以包括：

子女与自己的亲密合影或视频

子女老师或亲友的证言

自己的经济证明、教育证明

证明对方不适合抚养子女的行为证据

3. 法庭辩论

在法庭辩论中，男方需要陈述自己的主张，并对对方的反驳提出反驳。可以帮助男方梳理法律条文，组织证据，增强胜诉的把握。

二、男方单亲父亲争取抚养权

对于单亲父亲来说，争夺抚养权面临的困难更大。但以下方法可以增加胜算：

证明经济能力和抚养能力：收集工资单、财产证明等证据，证明自己有能力养育子女。

强调与子女的联系：提供与子女相处时间长、情感依附强烈的证据。

提出不利于对方抚养的证据：例如对方有过犯罪记录、有吸毒史或有精神疾病。

三、男方如何提高离婚后争取抚养权的胜算

除了上述方法外，男方还可以采取以下措施提高胜算：

多陪伴子女：在孩子出生后，男方应该积极参与子女的抚养和教育，建立深厚的亲子关系。

保持稳定住所和收入：为子女提供稳定的生活环境和经济保障。

与子女母亲保持良好关系：即使离婚后，男方也应与子女母亲保持良好沟通，共同为子女的抚养做出努力。

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