伴娘遭强迫后，自觉身心受到严重伤害，提出，却迟迟得不到丈夫的支持。本以为能够携手一生的伴侣，如今却形同陌路。伴娘被强自诉，该如何维护自己的权益，挽回这段摇摇欲坠的婚姻？

伴娘遭强迫后自诉离婚，是维护自身权益的正当途径。这一过程中可能面临诸多困难和阻碍：

1.取证难

被强迫后，伴娘往往处于惊恐和无助的状态，难以及时取证。事后回想，细节也容易遗忘，导致证据链不完整，影响诉讼结果。

2.社会压力

受害者往往承受着来自家庭、社会和舆论的巨大压力，害怕被指责或遭受报复。这可能会使其不敢发声，甚至放弃维权。

3.丈夫态度

在伴娘被强迫后，丈夫的态度至关重要。有的丈夫选择相信妻子，支持其维权；也有的丈夫因害怕伤害自己的面子或家庭关系，而拒绝相信或施压阻止妻子。

4.法律困境

伴娘自诉离婚时，需要证明配偶存在过错。如果丈夫否认强迫行为，伴娘需要拿出充分证据证明。程序较为复杂，耗时较长，可能会给受害者带来二次伤害。

应对策略

面对上述困难，伴娘可以通过以下措施维护权益：

1.及时报警取证

遭受强迫后，保存证据尤为重要。及时报警，协助警方收集现场、物证和证人证词，有助于建立有力证据链。

2.寻求心理支持

遭受强迫的创伤往往需要较长时间的疗愈。伴娘可以寻求专业心理咨询师的帮助，获得情绪支持和专业指导。

3.勇敢发声

不要害怕社会压力或丈夫的阻碍。伴娘有权为自己发声，维护自己的尊严和权益。积极向有关部门举报、控告施暴者，同时向妇联、公益组织等寻求帮助。

4.保障自身安全

在诉讼期间，伴娘需要保障自身安全。避免与施暴者接触，并向法院申请人身保护令，防止其再次伤害自己。

5.冷静应对诉讼

离婚诉讼是一个复杂的过程。伴娘需要保持冷静，收集证据，聘请专业代理诉讼，保障自己的合法权益。

伴娘被强自诉离婚的经历，既是痛苦的也是令人愤怒的。但请记住，你并非孤身一人。有法律、社会组织和专业人士愿意为你提供帮助。勇敢维护自己的权益，相信正义终会得到伸张。

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