当婚姻触礁，家庭经济陷入困境时，妈妈和孩子往往会承受巨大的压力。在这种情况下，该如何应对，度过难关呢？

一、妈妈家里没钱了该怎么办

1. 调整心态，保持乐观

面对现实困难时，保持积极乐观的心态十分重要。与其自暴自弃，不如调整心态，树立信心，相信一切都会好起来。

2. 寻求专业帮助

如果面临经济危机，不要讳疾忌医。主动寻求专业帮助，如咨询社会工作者、心理咨询师或。他们可以提供支持、建议和资源。

3. 开源节流，合理分配资金

困难时期，开源节流是关键。一方面，积极寻找赚钱机会，比如兼职、创业或提升技能。节约开支，尽量减少不必要的支出。

4. 争取政府或社会救助

政府和社会组织通常会提供各种救助措施，如低保、廉租房、生活补助等。符合条件的人可以主动申请，减轻经济压力。

5. 鼓励孩子自立自强

如果孩子已经到了可以工作的年龄，可鼓励他们通过勤工俭学或自主创业来减轻家庭负担。教育孩子培养正确的金钱观和理财能力。

二、妈妈没钱还要抚养孩子怎么办

1. 获得法定抚养费

根据法律规定，离婚后，子女由一方抚养的，另一方有义务支付抚养费。妈妈可以通过诉讼或调解，要求对方支付合理数额的抚养费。

2. 争取探视权

保持与孩子的联系非常重要。妈妈有权争取探视权，并定期与孩子相处。这不仅有利于孩子的健康成长，也能减轻经济负担。

3. 寻求家庭或社会支持

抚养孩子是一项艰巨的任务，妈妈需要获得尽可能多的支持。向家人、朋友或社会组织寻求帮助，可以减轻压力，提高生活质量。

三、妈妈离婚后没钱没房子怎么办

1. 申请保障性住房

政府提供各种保障性住房，如公租房、廉租房等。符合条件的妈妈可以申请，解决住房问题。

2. 租住适合的房屋

如果无法申请保障性住房，可选择租住价格合理的房屋。尽量选择交通便利、安全系数高的地区。

3. 探索其他住房渠道

还可以探索其他住房渠道，如集体宿舍、公益性租赁房屋等。这些渠道往往可以提供更低廉的租金。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。