在享受美食的时候，如果在食物中吃出金属，这可不是一件小事！这不仅会影响我们的食欲和心情，还可能对我们的身体健康造成潜在威胁。那么，遇到这种情况应该怎么办？又能获得多少呢？相信您也很想知道答案，那就让我们一起来探讨一下。

一、食物中吃出金属怎么办

首先，要保持冷静，不要惊慌失措。立即停止食用，并保留好相关的食物证据，包括含有金属的食物部分、剩余的食物以及食品包装等。

然后，尽快与食品的提供者，比如餐厅、超市或者食品生产厂家取得联系，向他们说明情况，并要求给出合理的解释和处理方案。

如果与食品提供者协商无果，或者对方态度消极，您可以向当地的消费者协会进行投诉，寻求他们的帮助和支持。

同时，还可以向当地的市场监督管理部门举报，让相关部门介入调查，对涉事的食品企业进行检查和处理，以保障更多消费者的合法权益。

二、食物中吃出金属赔偿多少

关于赔偿的金额，并没有一个固定的标准。一般来说，赔偿的数额会根据具体的情况来确定。如果您因为食用了含有金属的食物而导致身体受到了伤害，比如口腔划伤、肠胃损伤等，您可以要求赔偿医疗费、护理费、误工费、营养费等相关费用。

如果没有造成身体伤害，但给您带来了精神上的困扰和痛苦，您也可以要求一定的精神损害赔偿。通常，赔偿金额会在几百元到几千元不等。

此外，如果涉事的食品企业存在故意或者重大过失的情况，赔偿金额可能会更高。

三、食物中吃出金属如何举证

要想成功获得赔偿，举证是非常关键的一步。除了前面提到的保留好相关的食物证据外，您还可以收集一些其他的证据，比如消费凭证、与食品提供者的沟通记录、医院的诊断证明等。

如果有其他人一同就餐，他们的证言也可以作为有力的证据。

在向相关部门投诉或者与食品提供者协商的过程中，要注意记录相关的信息，比如时间、地点、人物、事件经过等，以便在需要的时候能够提供清晰准确的证据。

总之，在食物中吃出金属是一件令人不愉快的事情，但我们要学会运用法律武器来维护自己的合法权益。希望大家在享受美食的同时，都能吃得安全、放心。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。