对于的男性来说，抚养儿子是一项艰巨的任务，尤其是还要兼顾工作。以下是一些建议：

一、离婚男带着儿子工作怎么办

1. 灵活的工作安排：

如果可能的话，尝试寻找提供灵活工作时间的雇主。这可以让你在接送孩子和照顾孩子时有更多的时间。

2. 家庭支持系统：

寻求家人、朋友或保姆的帮助，在你工作时照顾你的儿子。这可以减轻你的压力和内疚感。

3. 合理安排时间：

制定一个时间表，将工作、育儿和个人时间安排得井井有条。善于利用空闲时间，比如在孩子午睡时工作。

4. 寻求情感支持：

加入支持小组或与其他离婚的父亲交谈，分享经验和获得支持。记住，你并不孤单。

5. 保持积极的心态：

虽然抚养儿子并工作会带来挑战，但专注于积极的一面。这会让你和你的儿子更快乐、更亲密。

二、离婚男带儿子工作没时间怎么办

1. 充分利用技术：

利用视频通话、短信或社交媒体与你的儿子保持联系。在工作期间，安排定时的视频通话，向他展示你的爱和关注。

2. 找时间陪伴儿子：

尽管工作繁忙，但抽出时间与你的儿子进行有意义的互动。参加他的学校活动、玩游戏或只是读故事书。

3. 寻求外部帮助：

不要犹豫向社区中心、非营利组织或政府机构寻求帮助。他们可能提供托儿服务、课后活动或其他支持性资源。

三、离婚男带儿子工作压力大怎么办

1. 照顾好自己：

保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康饮食和定期锻炼。这将帮助你应对照顾儿子和工作的压力。

2. 与人倾诉：

找到一位值得信赖的朋友、治疗师或指导员，向他们倾述你的担忧和压力。通过释放情绪，你将感到更有动力和更轻松。

3. 设置界限：

学会在工作和育儿之间设定界限。下班后，尽量避免接听工作电话或电子邮件。专注于与你的儿子共度优质时光。

4. 寻求专业帮助：

如果你正在与压力和焦虑作斗争，不要害怕向心理健康专家寻求专业帮助。他们可以提供工具和策略，帮助你应对挑战。

5. 记住你的目标：

提醒自己，你努力工作和抚养儿子都是为了给他一个更好的未来。这将帮助你保持动力和决心。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。