婚姻是一场漫长的修行，夫妻双方相濡以沫，携手共进，是婚姻得以幸福美满的重要因素。总有一些夫妻因为各种各样的原因，不得不背道而驰，分道扬镳。其中，女方由于生理、社会等因素的影响，在中往往处于弱势地位。尤其是那些结婚多年，却面临离婚困境的女性，更是令人唏嘘不已。

当一段婚姻走到尽头，女方如何维护自身的合法权益，是一个值得思考的问题。尤其是那些结婚时间长，付出较多的女性，在离婚时往往面临着更多的困难和挑战。

1、收集证据，维护权益

在中，证据是至关重要的。女方在平时就应注意收集有利于自己的证据，例如婚姻期间共同财产的证明、家务劳动的证明、对家庭的贡献证明等。这些证据将在离婚时作为女方争取自身权益的重要依据。

2、协商调解，争取权益

离婚不一定非要通过诉讼的方式解决，协商调解是一种更加平和的方式。女方可以在的帮助下，与男方进行协商，争取达成一个双方都能接受的。通过协商调解的方式离婚，可以避免诉讼带来的时间和金钱成本，也能最大限度地维护女方的权益。

3、法律援助，保障权益

对于经济困难或者没有能力聘请律师的女方，可以向法律援助机构寻求帮助。法律援助机构可以为女方提供免费的法律咨询和代理服务，帮助女方维护自己的合法权益。

4、心理建设，走出困境

离婚对女方来说是一个巨大的打击和挑战。女方要做好心理建设，调整自己的心态，积极面对的生活。可以通过参加心理咨询、与朋友倾诉、培养兴趣爱好等方式，让自己走出离婚的阴影，拥抱新的生活。

5、寻求专业建议，保障权益

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。