正处于青春期的孩子往往情绪敏感、心理脆弱，父母离异对他们的身心健康和学业发展都会产生较大的影响。如果父母在初中阶段，孩子可能会面临以下问题：

一、父母在我初中

情绪波动：离婚会给孩子带来巨大的情绪压力，他们可能会感到悲伤、愤怒、困惑和不安。

学业下滑：父母离异可能会导致孩子注意力分散、学习动力下降，从而影响学业。

人际交往困难：离异家庭的孩子可能会感到孤立无援，在与同学和朋友的交往中遇到困难。

自尊心受损：父母离异会让孩子产生一种被抛弃的感觉，从而导致自尊心受损。

那么，当父母在初中阶段离婚时，孩子该怎么办呢？

1. 寻求支持：向老师、辅导员、亲朋好友等寻求支持，倾诉内心的情感，寻求他们的理解和帮助。

2. 专注学业：虽然很难，但尽量专注于学业，保持良好的学习习惯和成绩。

3. 多参加课外活动：通过参加课外活动，可以转移注意力，交到新朋友，缓解压力。

4. 关注自己的感受：允许自己体验和表达各种情绪，不要压抑或否认自己的感受。

5. 与父母沟通：即使父母离异了，也要保持与双方父母的沟通，了解他们的近况，表达自己的需求。

二、初中生父母离婚了如何缓解情绪压力？

缓解情绪压力是初中生父母要面对的重要问题。以下是一些建议：

倾诉：找一个信赖的人倾诉内心的感受，可以是父母、老师、朋友或心理咨询师。

写日记：把自己的想法和情绪写在日记里，可以帮助理清思绪，疏导压力。

参加支持小组：加入其他父母离异家庭孩子的支持小组，分享经验，互相支持。

放松技巧：练习深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，可以帮助缓解压力和焦虑。

寻求专业帮助：如果无法自行应对情绪压力，请寻求心理咨询师或治疗师的专业帮助。

三、初中生父母离婚了如何提高学习成绩？

父母离异对初中生的学业影响很大。以下是一些提高学习成绩的建议：

制定学习计划：制定一个清晰的学习计划，设定现实目标，并坚持执行。

寻求帮助：不要羞于向老师、同学或补习老师寻求帮助，及时解决学习问题。

创建稳定的学习环境：找一个安静、舒适的地方学习，避免分心。

保持积极心态：相信自己能够克服困难，保持积极的学习态度和学习热情。

找一个学习伙伴：与成绩优异或学习态度良好的同学一起学习，互相鼓励和督促。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。