在家庭中，父母离婚后，子女的抚养权成为了一项重要的问题。尤其是对于女方来说，如何要回闺女的抚养权是一个十分复杂的问题。本文将从法律的角度出发，为女方提供一些有用的建议。

申请抚养权

女方需要向法院提出申请，要求获得闺女的抚养权。在这个过程中，女方需要提供一些证据，证明自己有能力照顾孩子。例如，女方可以提供自己的工作证明、家庭状况证明等，以证明自己有稳定的收入来源和良好的家庭环境。女方还需要提供一些证据，证明父亲不适合照顾孩子。例如，父亲有虐待孩子的行为、有不良的生活习惯等。

调解

在申请抚养权的过程中，法院可能会进行调解，希望双方能够达成一致意见。女方需要在这个过程中保持冷静，理智地表达自己的观点，同时也要尊重父亲的意见。如果调解成功，女方就可以获得孩子的抚养权。

诉讼

如果调解失败，女方可以选择通过诉讼的方式来争取孩子的抚养权。在诉讼过程中，女方需要提供更充分的证据，证明自己有能力照顾孩子，同时也需要证明父亲不适合照顾孩子。女方需要找到一位专业的律师，帮助自己制定诉讼策略，并在法庭上代表自己进行辩护。

监护权

除了抚养权之外，女方还可以争取孩子的监护权。监护权是指父母对孩子的权利和义务，包括决定孩子的生活、学习、医疗等方面。如果女方获得了孩子的监护权，她就可以对孩子的生活进行更全面的掌控。

要想要回闺女的抚养权，女方需要在法律上进行申请，并提供充分的证据证明自己有能力照顾孩子。在这个过程中，女方需要保持冷静，理智地表达自己的观点，并寻求专业的律师的帮助。最终，女方有可能获得孩子的抚养权和监护权，让孩子能够得到更好的成长环境。

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