在涞源，如果父母离婚或分居，子女的抚养权归谁是一个重要的问题。争取孩子的抚养权需要遵循法律规定，以下是一些建议。

了解涞源的法律规定

了解涞源的法律规定是很重要的。涞源的婚姻法明确规定，父母离婚后，未成年子女的抚养权应由父母共同行使。如果一方父母无法行使抚养权，另一方父母应当行使。如果双方父母均无法行使抚养权，则由其他近亲属或者有关部门行使。

提出合理的抚养方案

在争取孩子的抚养权时，提出合理的抚养方案是很重要的。抚养方案应当考虑到孩子的身心健康、学习、生活等方面的需要。如果双方父母可以达成协议，可以将协议提交给涞源的人民法院进行审批。如果双方父母无法达成协议，可以向涞源的人民法院提出诉讼，由法院根据孩子的最佳利益作出抚养权的决定。

提供充分的证据支持

在争取孩子的抚养权时，提供充分的证据支持也是很重要的。证据可以包括孩子的学习成绩、身体健康状况、生活环境等方面的证明材料。如果有争议的话，还可以提供双方父母的收入、工作时间等方面的证明材料。提供充分的证据支持可以有助于争取孩子的抚养权。

寻求法律援助

如果您需要帮助，可以寻求涞源的法律援助。涞源的法律援助中心可以为有需要的人提供免费的法律咨询和代理服务。如果您需要寻求法律援助，可以前往涞源的法律援助中心进行咨询。

在涞源争取孩子的抚养权需要遵循法律规定，提出合理的抚养方案，提供充分的证据支持，寻求法律援助等步骤。如果您需要帮助，可以咨询涞源的法律援助中心。

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