怎么样得到抚养权？

抚养权是指对未成年子女的抚育、教育、监护等权利和义务。在离婚、分居、家庭矛盾等情况下，抚养权是一个非常敏感的问题。那么，怎么样得到抚养权呢？

要了解抚养权的法律规定。我国《婚姻法》规定，离婚后子女的抚养问题应由父母协商解决，如果协商不成，则由人民法院根据未成年子女的利益作出裁决。如果想要得到抚养权，需要先了解相关法律规定，并根据实际情况选择合适的途径解决。

要有足够的证据支持自己的抚养能力。在争夺抚养权的过程中，法院通常会考虑父母的经济状况、家庭环境、教育背景、对子女的关爱等因素。如果想要得到抚养权，需要提供足够的证据证明自己具备良好的抚养能力，比如可以提供自己的收入证明、家庭照片、子女的成绩单等。

要尊重子女的意愿。如果子女已经具备了一定的判断能力，法院通常会听取他们的意见。在争夺抚养权的过程中，要尊重子女的意愿，给予他们充分的发言权和表达权，尽量让他们参与到抚养权的决定中来。

要保持良好的心态。争夺抚养权是一个非常复杂、敏感的过程，很容易让人感到沮丧、愤怒、不满等情绪。在处理这个问题的过程中，要保持冷静、理智的态度，尽量避免情绪化的表现，以便更好地维护自己的权益。

想要得到抚养权，需要了解相关法律规定，提供足够的证据支持自己的抚养能力，尊重子女的意愿，保持良好的心态。只有这样，才能在争夺抚养权的过程中取得更好的结果。

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