抚养权是离婚后最为关键的问题之一，尤其是对于孩子的成长和发展来说，抚养权的归属会对孩子的生活产生深远的影响。如何赢得抚养权成为了离婚后双方必须面对的问题。那么，抚养权顾念怎么赢得呢？

双方必须要尽量保持理智，避免情绪化的行为。离婚本身就是一件非常痛苦的事情，如果双方在争夺抚养权时情绪失控，不仅会让孩子受到伤害，也会影响到法官对双方的判断。双方要尽量冷静地分析自己的优劣势，制定出合理的抚养计划。

双方要充分考虑孩子的利益。抚养权的归属应该以孩子的利益为重，而不是双方个人的利益。在制定抚养计划时，双方应该考虑到孩子的身心健康、学业和社交等方面的需求，以及自己的工作和生活状况，制定出最为合理的抚养计划。

第三，双方要充分准备证据，证明自己能够更好地照顾孩子。在法庭上，证据是非常重要的，双方应该尽可能地收集证据，证明自己能够更好地照顾孩子。例如，可以收集孩子的成绩单、医疗记录、亲友的证言等，证明自己具有更好的抚养能力。

双方要尽可能地寻求专业的帮助和支持。离婚本身就是一件非常复杂的事情，抚养权的争夺更是需要专业的帮助和支持。双方可以寻求律师、心理咨询师、社工等专业人士的帮助，以制定出最为合理的抚养计划，并且在法庭上有更好的表现。

赢得抚养权需要双方充分考虑孩子的利益，保持理智，准备充分的证据，并且寻求专业的帮助和支持。只有这样，才能够在法庭上赢得抚养权，并且为孩子的成长和发展创造更好的条件。

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