争夺抚养权是一个敏感而复杂的问题，涉及到家庭关系、法律程序和子女福利等多个方面。如果你希望尽快争夺抚养权，以下是一些建议可以帮助你。

1. 寻求法律咨询：你应该咨询专业的法律顾问，了解相关的法律程序和你的权益。法律专业人士可以为你提供有关争夺抚养权的法律知识和建议，帮助你了解你的权益和责任。

2. 收集证据：在争夺抚养权的过程中，收集证据是非常重要的。你需要证明自己是一个合适的抚养人，能够为孩子提供一个稳定、安全和有利于成长的环境。收集证据可以包括孩子的学校成绩、医疗记录、证人证词等。

3. 与前配偶进行协商：在争夺抚养权的过程中，与前配偶进行协商是非常重要的。试着与对方达成一致，以最大限度地保护孩子的利益。如果可能的话，可以考虑通过调解或咨询专业的家庭法律师来解决争议。

4. 准备好参加法庭听证会：如果无法与前配偶达成一致，你可能需要准备好参加法庭听证会。在法庭上，你需要展示自己的优点和能力，以证明你是一个合适的抚养人。准备好相关的证据和证人证词，以支持你的主张。

5. 保持冷静和合作态度：在争夺抚养权的过程中，保持冷静和合作态度是非常重要的。避免与前配偶产生冲突和争吵，尽量以合作的方式解决问题。法院通常更倾向于给予那些能够展示出合作精神和保护孩子利益的抚养人抚养权。

6. 寻求专业支持：争夺抚养权是一个艰难的过程，可能会带来很多压力和情绪上的困扰。在这个过程中，寻求专业的心理咨询支持是非常有帮助的。心理咨询师可以帮助你应对情绪上的困扰，提供支持和建议。

要尽快争夺抚养权，你需要咨询专业的法律顾问，收集证据，与前配偶协商，准备好参加法庭听证会，保持冷静和合作态度，并寻求专业的心理咨询支持。这些步骤可以帮助你在争夺抚养权的过程中，尽快达到你的目标。每个案件都有其独特的情况和挑战，因此请确保根据你自己的具体情况寻求适当的法律和心理咨询。

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