在法律中，要求却被驳回，这无疑是一件令人感到挫败和困惑的事情。但别担心，接下来的内容将为您深入剖析这一问题，并提供一些有用的应对策略，让您能更清晰地了解其中的门道。

一、起诉要赔偿被驳回

当起诉要求赔偿被驳回时，原因可能是多种多样的。首先，可能是证据不足。在法律中，证据是支持诉求的关键，如果您提供的证据不够充分、确凿，无法有力地证明您的损失以及对方的过错和责任，很可能会驳回您的赔偿请求。其次，诉求不明确或者不合理也会导致被驳回。比如，您要求的赔偿金额过高，远远超出了合理范围，或者您的诉求缺乏法律依据，不符合相关法律法规的。

此外，诉讼程序上的错误也不容忽视。例如，没有在法定的诉讼时效内提起诉讼，或者在诉讼过程中违反了相关的程序规定，都可能影响的结果。还有一种情况是，对方可能提出了有效的抗辩理由，成功反驳了您的赔偿请求。

面对这种情况，您不要轻易放弃。第一步，要仔细研究法院的驳回裁定书，明确被驳回的具体原因。然后，根据原因有针对性地补充和完善证据。如果是诉求不合理，重新评估并调整您的诉求，使其更符合实际情况和法律规定。如果是诉讼程序上的问题，要严格遵守程序要求，及时纠正错误。

二、如何补充有力证据

在起诉赔偿被驳回后，补充有力证据是至关重要的。首先，要尽可能收集直接证据。比如，与纠纷相关的合同、协议、发票、收据等书面文件，能够直接证明您与对方的权利义务关系以及您的损失情况。

其次，证人证言也能起到很大的作用。寻找了解事情经过的证人，并让他们愿意为您提供真实、详细的证言。同时，要注意证人的资格和证言的可信度。

另外，还可以通过鉴定、评估等方式获取专业的证据。比如，对于财产损失的评估报告，对于人身伤害的医学鉴定结论等。

在收集证据的过程中，要注意证据的合法性和关联性。非法获取的证据是不能被法院采纳的，而与案件无关的证据也无法支持您的诉求。

三、调整诉求的注意事项

当需要调整诉求时，有几个关键的注意事项。首先，要充分了解相关法律法规和类似案例的判决情况，确保调整后的诉求有明确的法律依据和合理的预期。

其次，要结合自身的实际损失进行调整。不能过高估计损失，以免给对方留下不合理诉求的印象，也不能过低估计，导致自身权益无法得到充分保障。

此外，在调整诉求时，要考虑对方的履行能力。如果对方的经济状况较差，过高的诉求可能无法实际。

同时，要及时与律师沟通，听取专业意见。律师凭借丰富的经验和专业知识，能够为您提供合理的建议，帮助您制定出更有利的诉求方案。

总之，起诉要赔偿被驳回虽然是一个挫折，但并不意味着没有希望。通过合理的应对策略，如补充证据、调整诉求等，您仍有可能争取到应有的赔偿。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。