婚姻是一场持久战，也会有不幸的时候。当婚姻走到尽头，两方分道扬镳后，一方却迎来了新的困境：老公养不了我怎么办？这个问题困扰着一个又一个破碎家庭。本文将为您提供一些解决方法，帮助您化解困境，重拾生活。

一、了老公养不了我怎么办

1. 调整心态，重拾信心

离婚后，心态会受到极大的冲击。需要调整心态，接受现实，找回自信。不要沉浸在痛苦中，要相信自己有能力养活自己。

2. 提升自身能力

如果自身没有稳定的收入来源，需要提升能力，找一份工作。可以考虑参加培训，学习一门技能，或者创业。

3. 寻求法律援助

若丈夫有经济能力却拒绝支付抚养费，可以寻求法律援助。通过诉讼的方式，维护自己的合法权益。

4. 申请相关救济

如果经济困难，可以申请低保、残疾补贴等社会救济。这些救济金可以暂时缓解经济压力。

二、离婚老公不给抚养费怎么办

1. 收集证据

保留丈夫收入、支出等相关的证据，为诉讼提供有力保障。

2. 明确抚养责任

向法院提交起诉书，明确丈夫的抚养责任。要求丈夫支付孩子的抚养费、教育费等费用。

3. 耐心等待判决

法院审理后，会根据具体情况作出判决。判决生效后，丈夫必须按照判决支付抚养费。

三、离婚后如何重新开始生活

1. 走出阴影

离婚后，要走出阴影，开始新的生活。可以参加社交活动，结交新朋友，培养自己的兴趣爱好。

2. 寻求支持

如果遇到困难，可以向家人、朋友或者专业人士寻求支持。他们会帮助您渡过难关。

3. 规划未来

离婚后，需要规划未来。设定目标，努力实现自己的梦想。相信自己，经过努力，一定可以创造美好的明天。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。