对于子女来说，父母是天，是依靠。父母的不和，无疑对子女来说是晴天霹雳，尤其当父母假装时，更是不知道如何是好。这不仅会给孩子造成严重的心里创伤，也会对孩子的身心健康产生不良影响。那么，当爸妈假装离婚时，孩子们该怎么办呢？

1.保持冷静，不要惊慌

当得知父母假装离婚时，首先要保持冷静，不要惊慌。这只是父母之间的事，与你无关。你依然是他们的孩子，他们依然爱你。你要做的就是冷静面对，不要让父母的假装离婚影响你。

2.找父母谈谈

找父母谈谈，了解他们假装离婚的原因。也许他们只是为了解决一些问题，也许他们只是想看看你对这件事的反应。无论出于什么原因，你都有权知道真相。如果你有疑问，就一定要问清楚。

3.表达你的感受

当你了解了父母假装离婚的原因后，你就可以表达你的感受了。告诉他们你对这件事的看法，以及你希望他们如何解决问题。不要害怕说出你的想法，父母会理解你的。

4.不要卷入父母的纷争

父母假装离婚可能是因为他们之间有一些问题。这些问题与你无关，你不要卷入他们的纷争。你只需要做你自己，不要让父母的假装离婚影响你。

5.寻求专业人士的帮助

如果你对父母的假装离婚感到不知所措，你可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以帮助你处理自己的情绪，并找到应对父母假装离婚的办法。

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