在现在的社会中已不再是什么新鲜的事情，但是对于38岁有孩子的女性而言，的人生该如何抉择却是一个值得深思的问题。

一、38岁了有孩子

1. 调整心态：要调整好自己的心态，接受离婚的事实。不要沉湎于悲伤和痛苦中，尽力让自己平静下来，思考未来的道路。

2. 保障基本生活：离婚后，首要任务是保障自己和孩子的基本生活。做好经济计划，合理分配现有资源，必要时可以寻求亲友或法律援助。

3. 抚养孩子：离婚后，孩子的抚养权至关重要。根据实际情况，协商或通过法律途径争取孩子的抚养权。做好孩子的教育和生活保障工作。

4. 事业发展：如果经济条件允许，可以考虑重新就业或创业。为自己创造稳定的收入來源，提升经济能力，保障自身和孩子的未來生活。

5. 寻找情感慰藉：离婚后，情感上会经历一段时间的空虚和孤独。可以多与亲朋好友倾诉，寻求情感支持。不要急于再婚，给自己一段时间疗愈。

二、38岁离婚有孩子还能再婚吗

38岁离婚有孩子能否再婚取决于个人的情况和心态。以下几点建议可以参考：

1. 做好准备：再婚前，需要充分考虑自己的需求和孩子的感受。确保自己已做好心理准备，并对再婚有明确的期望。

2. 选择合适的人：寻找一个成熟、稳重、能够包容你和你孩子的伴侣。不要急于求成，慢慢观察，深入了解对方。

3. 保护孩子利益：再婚前，做好财产保护和孩子的抚养权安排，保障自身和孩子的权益。

三、38岁离婚了怎么生活

38岁离婚后，如何生活取决于个人的选择。以下几点可以提供帮助：

1. 保持健康：离婚后，容易忽视身体和心理健康。保持規律的作息，健康饮食，适量运动，释放压力，照顾好自己。

2. 充实生活：培养兴趣爱好，参加社会活动，扩大交际圈。让自己忙碌起来，充实生活，减少思绪游离带来的负面情绪。

3. 寻求专业帮助：如果情绪困扰严重，不要犹豫寻求专业心理咨询或治疗。他们可以帮助你疏导情绪，调整心态，找到积极面对生活的途径。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。