在传统观念中，孩子的抚养权通常会被判给母亲，而父亲则只能在周末或假期与孩子相聚。随着社会观念的改变和法律制度的完善，越来越多的父亲开始关注自己的抚养权，希望能够与孩子共同生活并承担抚养责任。那么，男方怎么要孩子抚养权呢？

男方需要了解自己的权利和法律规定。根据我国《婚姻法》和《民法典》的规定，父母双方在未离婚或离婚后共同行使抚养权，但如果一方不能履行抚养义务或对孩子的抚养有害，另一方可以向法院申请单独行使抚养权。如果男方认为自己有能力照顾孩子，并且母亲不能履行抚养义务或对孩子的抚养有害，可以通过法律途径争取孩子的抚养权。

男方需要提供证据证明自己具有照顾孩子的能力。这包括经济能力、生活能力、教育能力等方面。男方可以提供自己的收入证明、工作证明、住房证明、教育背景等材料，以证明自己有足够的经济实力和生活条件来照顾孩子。男方还可以提供亲友、邻居等的证明信或证人证言，以证明自己对孩子的照顾和关爱。

男方需要与母亲协商或通过法律途径解决抚养权问题。如果男方与母亲能够达成协议，可以通过调解、协商等方式解决抚养权问题。如果协商不成，男方可以向法院提起诉讼，通过司法程序解决抚养权问题。在法律程序中，男方需要提供充分的证据和理由，以说服法院判定自己有权行使孩子的抚养权。

男方要想争取孩子的抚养权，需要了解自己的权利和法律规定，提供证据证明自己具有照顾孩子的能力，与母亲协商或通过法律途径解决抚养权问题。男方也需要认识到，孩子的抚养权是为了孩子的利益而存在的，而不是为了满足父母的个人意愿。男方在争取孩子的抚养权时，应该以孩子的利益为出发点，尽可能为孩子创造一个健康、快乐、安全的成长环境。

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