对于很多已婚女性而言，在发生矛盾或争吵后，回到娘家是寻求安慰和依靠的常见方式。有时从娘家回来后，婚姻却走到了尽头。面对这种意外情况，当事人该如何应对呢？

一、冷静处理，分析原因

刚从娘家回来就收到要求，难免会感到震惊和不知所措。冷静下来，分析离婚的原因尤为重要。反思婚姻中存在的问题，找出导致分歧的根源。是沟通不畅、缺乏信任，还是经济压力过大？明确原因后，才能对症下药，做出合理的决策。

二、必要时寻求法律帮助

如果沟通无果，无法挽回婚姻，可以考虑寻求法律帮助。可以提供专业的法律指导，保护当事人的合法权益。对于财产分割、子女抚养权等事宜，律师可以根据法律规定，维护当事人的正当利益。

三、呵护自己，走出困境

，当事人可能需要面对巨大的情绪压力。呵护自己，走出困境至关重要。多与家人朋友倾诉，寻求情感上的支持。参加自己喜欢的活动，培养新的兴趣爱好，转移注意力。不要沉溺于悲伤和怨恨，相信时间会疗愈一切。

从娘家回来后离婚是一个重大且复杂的事件。当事人需要冷静处理，分析原因，在必要时寻求法律帮助。更重要的是，呵护自己，走出困境，开启人生的新篇章。

以上就是从娘家回来就离婚了怎么办的主要内容，如果您还有更多疑问，可以咨询律师，获取更专业的帮助。