在经济利益的诱惑下，人们可能会做出一些违背道德和情感的决定。如果你面临着一场百万的情况，做出正确的选择至关重要。以下是为你准备的一些建议：

一、为了一百万准备

1. 冷静思考：在做出任何决定之前，请让自己冷静下来，仔细考虑离婚的后果。不要被情绪冲昏头脑，要分析利弊得失。

2. 寻求法律建议：千万不要轻视法律的意见。咨询以了解你的权利和义务，并帮助你制定一个有利于你的。

3. 协商谈判：在可能的情况下，尝试与你的配偶进行协商谈判，争取在金钱和资产分配方面达成公平合理的协议。

4. 保护你的资产：离婚过程中，保护你的财产和存款很重要。考虑在婚前协议中明确财产分配或采取其他措施来保障自己的利益。

5. 做好情绪准备：离婚是一个情感上非常痛苦的过程。做好心理准备，寻求专业人士的支持，以帮助你应对情绪上的起伏。

二、离婚中如何保护自己的利益

1. 收集财务信息：收集你所有财务信息的副本，包括银行对账单、投资清单和税务申报表。这将有助于你在谈判中提出合理的索赔。

2. 寻求支持：与亲人、朋友或治疗师谈论你的处境。他们的支持和鼓励可以帮助你保持坚强和坚定。

3. 了解你的价值：意识到自己的价值，不要因为金钱而低估自己。你的配偶可能会试图利用你的情感来获得优势。

4. 不要急于做出决定：离婚是一个需要时间的过程。不要急于做出任何决定，要彻底考虑所有你的选择，并确保你做出的决定是你能接受的。

三、如何应对心理创伤

1. 允许自己悲伤：离婚会带来巨大的悲伤和痛苦。允许自己体验这些情绪，不要压抑或否认它们。

2. 寻求专业帮助：如果你的痛苦难以承受，请考虑寻求治疗师或心理咨询师的帮助。他们可以提供情绪支持和应对机制。

3. 建立新的社交圈：离婚后，建立一个支持性的社交圈至关重要。与积极向上的人交往，他们会让你振作起来。

4. 专注于自我照顾：优先考虑自己的健康、幸福和快乐。参与让你开心的事情，并练习自我保健技术。

5. 找寻新的意义：离婚可以成为重塑你生活的机会。重新评估你的价值观，探索新的兴趣，并找到一个给你带来意义和目的的事业。